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压力太大
压力太大，在临床上，如果说没有影响到工作，学习，生活，家庭等社会和职业功能，可以通过自我调整的方法。例如说通过运动，倾诉，转移注意力，这些方法往往比较简单，有效，通过这样的方法，其压力往往可以得到有效的缓解。 如果说对社会和职业功能造成影响，可以通过心理治疗和药物治疗的方法。心理治疗是让患者清晰地认识到其对待压力的看法的不合理性，重新建立认知体系，也可以通过放松训练的方法来缓解压力。 而药物治疗是对于引发了焦虑，抑郁的疾病的患者，往往通过抗焦虑或者是抗抑郁药物，可以得到有效的缓解，特别是应用劳拉西泮，阿普唑仑或者是舍曲林，氟西汀等药物往往对于严重的引发焦虑，抑郁的患者改善良好。
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工作的压力
如果说在工作中出现了巨大的压力，可以通过自我调整的方式行改善，例如说临床上应用比较常见的运动。倾诉，转移注意力的方法，运动是比较大众的，便捷的，有效的治疗方法。特别是每天中等强度的运动30分钟以上可以激发大脑分泌内啡肽。 内啡肽作为一种快乐元素，对于调节压力，改善焦虑意义非常重大。另外，通过倾诉的方法也可以有效的缓解工作压力。通过倾诉，将自己内心的压抑有效地表达出来，以缓解内心的抑郁。 另外转移注意力是一种抒发自己情绪的方法。通过绘画，听音乐等等方法可以提高自己的愉悦感和掌控感，这对于改善工作压力，调整情绪，意义非常重大。
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生活压力太大
生活压力太大临床上可以通过自我调整的方法，尤其是向亲朋好友进行倾诉是非常重要的，通过倾诉可以表达自己的情绪使压力得到有效的缓解。 另外运动是比较便捷有效的、特别是中等强度的运动30分钟可以大大激活大脑内分泌的内啡肽，内啡肽作为一种快乐元素可以使压力得到有效的缓解，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。 而且在临床上转移注意力到自己感兴趣的活动中，也可以提高自己的愉悦感和掌控感，如画画、打球等等对自身有比较好的改善压力的作用。
压力性尿失禁
椎管内神经鞘瘤
小肠原发性恶性淋巴瘤
纵隔霍奇金淋巴瘤
- 白癜风影响人际关系吗？
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专家回答：
白癜风对人际关系的影响还是比较大的，因为很多人得了白癜风会有自卑的心理，甚至不愿意和别人交流，也不愿意和别人交往，这样就会影响到人际关系，没办法正常谈工作，也没办法正常的生活。目前查出白癜风之后就要尽快治疗，也要长期使用糖皮质激素类药物或者使用钙调磷酸酶抑制剂。 详细»
- 白癜风严重吗，影响人际关系吗
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专家回答：
白癜风一般不会有比较严重的后果，但是可能会影响到人际关系。白癜风是色素脱失形成的一种皮肤白斑，对日常饮食、衣食住行或活动，并没有严重的影响。但是，白癜风会对皮肤外观造成影响，尤其皮肤暴露的部位，比如手部面部，会对心理健康或人际关系造成影响。 详细»
- 人际关系抑郁症的主要表现
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专家回答：
人际关系抑郁症的主要表现通常是对任何事情都不感兴趣，也不喜欢和别人交流，而且还伴随着头晕失眠以及闷闷不乐的状况，严重者还会有自杀和自残倾向。 人际关系抑郁症要及时到心理科就诊，让专业医生通过这心理疏导的方式使症状得到改善，生活当中需要家人的多陪伴和沟通。 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
- 人际关系紧张怎么办？
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专家回答：
人际关系处理不好，会影响到正常的工作和生活的，可能是缺乏社会交往经验，以后要多了解一些。要与人多沟通多交流，也要学会察言观色，也要了解与你交往的人的性格人品。交友更是需要慎重，不能为了交际而去交那些损友。提高交际能力也需要一个过程，不能操之过急。 详细»
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