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产前阵痛
产前阵痛就说明这个时候患者已经进入了产程,正常情况下,如果在分娩之前出现小肚子一阵一阵的疼痛,且是很有规律性,就说明患在产程已经开始了,因为这样的规律性的疼痛会测试子宫颈口的开放,抬头的下降,这样就能够促使产城的进程,最后导致胎儿的娩出。 所以在临床上发现这样的症状,以后要赶紧的到医院去住院待产,然后在医生的指导下帮助分娩出胎儿。
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产前准备什么
在产前要检查的项目还是要复查血常规,复查凝血功能,心电图,也是要常规看甲状腺功能的情况,血糖或者肝肾功能,传染病的情况。常规的做胎心监护的检查,这是要持续检查,需要持续明确胎儿有没有缺氧的问题,产前也是要继续注意好胎动的情况,过多或者过少都提示有缺氧的可能性。 虽然只是可能,也是要继续注意体重的情况,营养的情况等等。
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工作的压力
如果说在工作中出现了巨大的压力,可以通过自我调整的方式行改善,例如说临床上应用比较常见的运动。倾诉,转移注意力的方法,运动是比较大众的,便捷的,有效的治疗方法。特别是每天中等强度的运动30分钟以上可以激发大脑分泌内啡肽。 内啡肽作为一种快乐元素,对于调节压力,改善焦虑意义非常重大。另外,通过倾诉的方法也可以有效的缓解工作压力。通过倾诉,将自己内心的压抑有效地表达出来,以缓解内心的抑郁。 另外转移注意力是一种抒发自己情绪的方法。通过绘画,听音乐等等方法可以提高自己的愉悦感和掌控感,这对于改善工作压力,调整情绪,意义非常重大。
- 压力便秘
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专家回答:
所谓的压力便秘是由于生活压力、工作压力、心理压力等各种压力过大而导致的植物神经功能紊乱而引起的,由于消化道是由植物神经所支配的,植物神经功能紊乱会导致胃肠功能紊乱、蠕动动力不足的发生,所以病人会因为食物残渣在结肠内滞留时间过长其中的水分被反复重复吸收变得干燥坚硬而出现便秘症状。在治疗上需要通过减轻各种压力保持心情舒畅来进行缓解,同时也可以服用营养神经以及促进神经修复的药物并配合日常饮食调理进行改善。 详细»
- 产前症状
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专家回答:
当女性在分娩前多数会存在有下腹疼痛,腰酸下坠或者阴道少量血性分泌物等的情况发生。 女性在分娩前一般会出现一些身体的不适情况,是正常的。这时候女性也要注意适当的休息,呼吸新鲜的空气,清淡饮食。若下腹疼痛比较严重,也要及时的去医院做产科B超,听诊胎心,做肛诊等进行检查的。 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科