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方霖 主治医师

消化内科 南方医科大学南方医院

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。

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蒋国明 副主任医师

消化内科 溧阳市妇幼保健院

擅长:擅长消化内科类的相关疾病有丰富的经验。

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怎样有助于排便
对于平时有习惯性便秘患者来说,养成良好的饮食起居习惯,米饭,面条,各种粗粮之类均有帮助,富含膳食纤维的新鲜的蔬菜。 比如芹菜,韭菜,竹笋之类,肉类的话比如瘦肉,鱼类都可以,注意烹制不要太辛辣油腻,尽量避免油腻,辛辣刺激食物,多饮开水有助于软化大便,体重超标的话,减轻体重有助于排便,饭后适当运动,有助于胃肠蠕动,能够促进排便。另外,养成良好的排便习惯,定时如厕很重要。
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抽筋有助于长高吗

抽筋其实就是肌肉痉挛或者是肌腱痉挛。如果说一些孩子在生长发育的时期经常出现抽筋的症状,那就说明体内是缺钙的,钙量是不足的。如果说缺钙的情况下,肯定会对生长发育是有一定的影响的。孩子的生长发育时期身体发育比较快,本身就容易缺钙。 所以说一旦出现出现抽筋的症状,等于提示家长,孩子缺钙了,这个时候就需要补充钙剂。可以服一些钙片或者平时多喝一些骨头汤之类的来补充钙剂。这样是有助于身体生长发育,有助于长高的。

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吃什么有助于消化

平时多吃些富含膳食纤维的食物,例如土豆、燕麦、胡萝卜、大麦等都能促进消化。这些食物里边富含丰富的膳食纤维,有很好的吸水性,能加快肠道功能蠕动,还可以使食物很好的吸收利用。 消化不良跟不良的饮食习惯有关系,也可能是因为肠道功能比较薄弱所造成的。在早上起床以后也可以喝些蜂蜜水,能起到润肠通便的作用。 平时注意少食多餐的饮食原则,避免暴饮暴食。

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三七有助于长高吗

三七对于长高是并没有帮助的。三七属于一种中药,其主要的作用是可以起到活血化瘀和补虚劳的作用,对于长高并没有任何的帮助。处在生长发育期的患者,或者是其父母,不要擅自的应用这种药物。这种药物如果应用不当,有可能还会产生一些不良的反应。 对于处在生长发育期的患者,不要使用一些所谓的有促进长高作用的药物。因为这些药物绝大多数没有用,而且可能会产生一些不良反应。对于某些特殊的患者,即便是需要用药的话,也需要在医生的指导下来进行使用。建议患者不要听信某些厂家的夸大宣传。

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什么有助于消化

以下是一些有助于消化的方法和建议:1.饮食均衡:摄入富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物等,有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动。2.充足水分:喝足够的水可以帮助软化粪便,使其更容易通过肠道。3.细嚼慢咽:充分咀嚼食物可以减少胃部负担,促进消化液的分泌。4.规律饮食:保持定时进餐的习惯,避免过度饥饿或过度饱食。5.适度运动:适度的身体活动可以促进肠道蠕动,有助于消化。6.益生菌:益生菌可以改善肠道菌群平衡,促进消化。7.避免过度饮酒和吸烟:酒精和烟草对消化系统有刺激作用,应适量饮酒和戒烟 详情»

方霖 主治医师 消化内科 南方医科大学南方医院
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有助于长高
专家回答:

人生有两次发育的高峰,第一次是在出生后一周,第二次是男孩子12岁以后,你的孩子如今13岁,刚刚进入的第二次发育高峰,所以孩子仍然有较大的生长空间,不要太过于的担心。只要给孩子保证充足的营养,安排孩子合理的休息时间,可以让孩子加强户外的活动,过几年后,孩子就会发育到成人阶段。 详细»

怎样有助于顺产?
专家回答:

一般情况下,在怀孕晚期还是需要对整个的孕妇身体状况,进行一个详细的评估,首先需要明确目前身体状况是否良好,具体软产道和骨盆功能是否有异常的情况出现,明确目前胎儿具体的发育状况是否良好,大小是否适中,评估胎儿在宫腔的发育情况是否良好,综合的进行判断是否可以正常顺产。 详细»

怎样有助于长高?
专家回答:

你好,要想长高的话,那么这个是和多方面的因素有关系的,首先一定要纠正孩子的这种不良的生活方式,总是吃零食,要禁止吃零食,多吃零食肯定对身体是不好的,而且一定要做到饮食的营养全面均衡,这个对于孩子的长高都是有好处的,而且要保证充足的睡眠,这个也是有关系的 详细»

怎样有助于怀孕
专家回答:

在排卵期同房是有助于怀孕的。并且在备孕期间也需要放松心情,不要太着急,具体的排卵期可以通过试纸测试或者是自行推算,男性也需要去检查精子的质量,在双方都保证身体健康没有异常的情况下,在排卵期选择性的同房,能够从很大的程度上提高受孕几率。 在备孕期间需要及时的补充叶酸。 详细»

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磷酸氯喹片
磷酸氯喹片

功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日疟。并可用于疟疾症状的抑制性预防。也可用于治疗肠外阿米巴病、结缔组织病、光敏感性疾病(如日晒红斑)等。

磷酸氯喹片
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功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日疟。并可用于疟疾症状的抑制性预防。也可用于治疗肠外阿米巴病、结缔组织病、光敏感性疾病(如日晒红斑)等。

磷酸氯喹片
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西替伪麻缓释片
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功效主治:

益肺胶囊
益肺胶囊

功效主治:补肾益肺,清热化痰,止咳平喘。用于久病咳喘,胸满多痰。