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怎样改善手脚冰冷
改善手脚冰凉可以从多锻炼、穿衣保暖进行调理。 1、多加锻炼:患者出现手脚冰凉,多数是由于脾虚所引起的,因此在这时最好是多做些运动锻炼增强患者体质,比如慢跑、快走、登山、跳绳等运动。 2、穿衣保暖:部分女性经常因为贪图美丽,会选择比较薄的衣服穿着,在这种情况下,身体长时间就会受到冷风刺激,从而产生手脚冰凉,所以这时候最好多穿些保暖的衣服进行调理。
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夏天手脚冰冷乏力
夏天出现有手脚冰冷伴有乏力的情况,主要考虑是身体过度的虚弱,营养不良,体质比较差,导致出现的症状。目前主要就是注意营养的补充,多吃一些高蛋白的食物,多吃一些补气血的食物增加营养。 同时也要注意适当的进行运动锻炼保证良好的休息,同时也可以到中医科进行检查,看是否有肾虚的情况,必要的时候也可以进行补肾治疗。
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头顶冰冷怎么冶
头顶冰冷有可能是大小脑供血不足引起的头部不适,在医生的指导下口服药物进行调理。 平时多吃营养丰富的食物,不要熬夜,多注意休息。也可能与神经功能紊乱或者是神经衰弱有关,具体原因还应在医院的检查下明确病因。 平时可以做适当的运动,增强体质。精神压力大以及长期焦虑、紧张失眠,都可能使身体出现异常的情况,要适当的放松心情,养成良好的生活习惯。
- 下肢冰冷怎么办
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专家回答:
下肢发凉有可能是局部的血液循环不好,可以通过拍打来有效的促进血液的循环。也可以通过泡脚的方法来缓解症状,另外每天搓一搓双腿可以达到去除寒气,促进血液循环,缓解下肢发凉的情况。 寒气不是短时间就可以去除的,所以无论什么方法都要坚持,这样才可以有很好的效。 详细»
- 如何减轻下肢冰冷病症?
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专家回答:
这种情况可以在睡前用热水泡脚,促进血液循环,平时休息时尽量抬高双腿。适合吃一些温补的食物。还可以服用附子理中丸调理。月经不调的者可以服用乌鸡白凤丸,平时多吃补气血的食物,如阿胶,大枣,黑豆,日常生活中要注意保暖,避免着凉受寒。 详细»
- 下肢冰冷麻木怎么治疗
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专家回答:
30岁女性,出现下肢冰冷麻木,考虑可能是着凉,体质虚弱,血液循环不畅,长时间站立,腰椎疾病等因素都有一定关系,建议注意保暖,避免长时间站立,适当运动,最好去医院做个下肢血管彩超,腰椎ct,化验下血糖等相关检查,以明确麻木的病因,然后再给予针对性治疗。 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 神经内科
- 怎样治疗下肢冰冷麻木?
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专家回答:
目前出现下肢冰冷麻木还是首先要明确一下具体的原因,一方面考虑是有一定的腰椎压迫神经,导致出现的情况,同时也考虑设定的,静脉曲张,或者是有一定的骨质疏松等情况的,还是需要进行一下拍片检查,同时注意减少一下活动量,配合进行局部的热敷和按摩。 详细»