膝盖寒湿怎么去除

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: 蒋俊民 副主任医师
中医肝病科 广东省中医院大学城医院

擅长：运用五运六气理论治疗肝胆疾病及复杂危重病证，尤其是鼓胀、黄疸、积聚、失眠等病证。擅于运用中医外治疗法及药膳食疗调治慢性疾病及复杂体质。

去除寒湿热毒的好方法

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: 张英泽 副主任医师
中医内分泌 保定市第一中医院

擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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寒湿怎么治

寒湿需要温阳解表化湿治疗。一般的症状会出现怕冷，舌苔厚腻，胃脘部不适，尤其是进食凉的食物会加重，甚至出现腹胀，腹泻，腹痛，甚至有的出现周身关节的疼痛，出现风湿性关节炎的表现。这种情况需要温阳解表化湿，临床上可以用一些健脾祛湿的药物，比如参苓白术散、金匮肾气丸等来配合使用。在饮食上一定要注意避免吃辛辣刺激性的食物，要少吃寒凉食物，是不能吃冷饮，夏天一定要避免吹电扇，吹空调，以免身体受寒加重。

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董增胜 中医科 主治医师; 脾胃寒湿怎么调理
如果患者出现脾胃寒湿的症状，可以通过药物进行改善，同时还要从饮食习惯上进行调理。脾胃湿寒的患者通常会出现腹胀、腹痛、饮食不振、恶心呕吐、神疲乏力、肢体浮肿、小便短少、大便溏稀等症状。对于这种情况，可以在医生指导下使用党参、白术、茯苓等具有健脾化湿功效的中药进行治疗，或者使用参苓白术散或香砂养胃丸等中成药调理。平时要注意饮食清淡，避免进食油腻、生冷的食物。

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姜淑芳 中医科 副主任医师; 怎么排出体内的寒湿
排出体内寒湿的方法有药物疗法、食疗、运动等。 1、药物疗法，在医师的指导下，通过健脾祛湿的中药进行调理，比如干姜、肉桂等。 2、食疗，可以吃祛湿、驱寒、温热的食物，比如苦瓜、羊肉、辣椒、韭菜等，都有助于改善人体的体质，排出寒湿。 3、运动，运动可以使体内大量的出汗，使寒湿祛除。比如慢跑、跳舞等。在饮食上忌食寒性食物，居住环境要尽量通风、干燥，避免潮湿阴冷。

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杨峰 呼吸内科 主治医师; 寒湿咳嗽怎么调理
寒湿咳嗽的患者首先要及的到医院进行检查，可以在医师的指导下，采取一些祛湿驱寒的药物进行调理，同时也要配合一些止咳化痰的药物进行对症处理。在日常生活中一定要注意保暖、不要着凉、多喝一些水、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃烧烤类的食物，饮食主要以清淡为主，可以适当地吃一些容易消化的食物。要保持室内的通风状态，注意休息不要过度劳累。

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: 膝盖疼是寒湿吗和冷有关吗

膝盖疼痛和寒湿以及冷有一定的关系，但并非是唯一的原因。在中医理论中，膝盖疼痛与寒湿和冷有一定的关系。寒湿是中医术语，寒湿外袭，即人体受寒湿侵袭所致的疾病。人体受寒湿侵袭后，导致经络气血不畅，引起关节疼痛。特别是在潮湿的环境中，容易引发寒湿内生，加重膝盖疼痛的症状。同时，冷也会导致肌肉和韧带的收缩，加重疼痛症状。因此，在寒冷潮湿的环境中，膝盖疼痛的症状通常会加重。另外，现代医学认为，膝盖疼痛可能与运动损伤、骨关节炎等因素有关。长期的过度运动或缺乏锻炼都会导致膝盖受损，引发疼痛详情»