-
消化过程
食物的消化过程通常首先食物进入口腔内,经过牙齿的咀嚼以及舌头的搅拌。可以在口腔内初步与唾液淀粉酶等消化酶初步的分解之后,由食管进入胃内进行充分的研磨之后进入12指肠与主要的消化酶,例如胰酶胆汁等等,混合再进入小肠。 小肠是消化吸收食物的主要场所,所有的大部分的营养物质均有小肠消化以及吸收之后食物残渣会进入大肠,形成粪便,通过肛门排出体外,这是食物的消化全过程。
-
四块腹肌怎么练成六块
如果本身就具有四块腹肌,这种情况下则建议患者想要练成六块,这应该积极地进行腹部肌肉的锻炼。一般建议患者可以采用仰卧起坐的方式,来锻炼自己的腹肌以及可以采用平板支撑、高抬腿以及深蹲的方式,都可以有效的来锻炼自己的腹肌。 同时建议患者平时可以进行开合跳,这种燃烧脂肪比较强的锻炼方式来进行锻炼,这样都可以有下次来帮助患者练就出六块腹肌。但是建议患者在锻炼的时候一定要循序渐进,不能过于劳累,导致局部肌肉劳损的情况。
-
红薯易消化还是不易消化
红薯是比较容易消化的食物,因为红薯中含有纤维素,是有利于促进肠胃的蠕动,这样就有利于消化。但是如果本身有胃病的患者,如果吃红薯比较多,反而会导致出现有胃酸分泌过多,容易引起消化不良、嗝气、反酸等症状的发生。所以只能少量的进行应用,不要一次性应用太多。 红薯的热量也比较低,营养价值也比较高。平时可以适当的进行应用,有利于减肥也有利于保证营养的充分。
- 宝宝大便有奶块是消化不好吗?
-
专家回答:
考虑这种情况就是由于肠胃不适,脾胃虚弱或者是消化不良所引起的,首先这种情况是可以给孩子服用益生菌调理一下肠道的问题,平时的时候也应该注意好孩子的腹部保暖情况,如果是着凉的话也可能会出现类似的问题,日常的生活中应该注意好自己的饮食情况,不可以吃一些吃你的食物。 详细»
- 王仕奎 主任医师 郑州大学第一附属医院 小儿内科
- 消化不好怎样促进消化?
-
专家回答:
如果老是感觉消化不好,这种情况可能是由胃动力不足的原因,有可能是因为吃东西不容易消化,所以这种情况应该注意适当调整饮食,尽量多吃点蔬菜水果,不要吃太油腻的食物和辛辣刺激的食物,同时可以考虑口服药物,比如多酶片,多潘立酮,促进胃肠蠕动,助消化治疗,可以考虑适当的活动,有助于胃肠蠕动。 详细»
- 消化不好怎样促进消化
-
专家回答:
消化不好可以适当的使用一些促进胃蠕动能力的药物促进消化,比较常见为多潘立酮、莫沙必利、消化酶制剂等。 消化不良是一种常见的临床综合征,根据病因的不同,可以分为器质性的、功能性的两种类型,在日常的饮食中,患者要合理调节饮食,不吃辛辣刺激食物等。 详细»