- 侯红瑛 主任医师
擅长:对于妇产科妇女疾病的保健、预防与诊治,尤其在产科领域的妊娠合并肝病、高危妊娠疾病及产前筛查与诊断、妊娠合并内外科疾病和危重症的早期预测与规范诊治及羊膜腔穿刺、脐带血穿刺、复杂剖宫产、双胎等复杂四级手术操作工作。
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妇科保健
妇科保健一般是女性一定注意外阴卫生。如果外阴有外阴不适,一定到医院及早对症治疗。如果要是出现异常,一般常规做分泌物化验,看一下是否阴道炎以及炎症严重程度。 如果有炎症,必须积极对症治疗。再有妇女保健一般是常规到医院做宫颈癌筛查,每年要做宫颈癌筛查,乳腺癌筛查,通过两项先检查,可以更早地发现乳腺和宫颈是否有异常。 如果有问题及早治疗,再有妇女保健一定注意卫生,每年做相关的体检检测有包括乳房的自检。如果要是阴道有炎症,一定采取相应的方法,积极对症治疗。再有一定增强抵抗力,锻炼身体,不要生气。
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阳虚保健
阳虚的患者,平时要注意保暖,腹背,小腹,腰部,脚和腿是保暖的重点。尽量避免空调制冷,最好在户外阳光里,选择运动量适中的运动。 对于饮食方面的调理:平时需要多吃温补性食物,比如羊肉,韭菜,虾,桂圆,花生,胡萝卜,山药,牛肉,普洱,红茶,桃子,黑豆,茴香,鲈鱼,动物肾脏,鱿鱼等,不要吃寒凉及生冷的食物,也尽量避免使用寒凉性的药物。
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气血虚保健
首先我们要了解什么是气血虚,气血亏虚人会出现疲劳,动则气喘,须发早白,脱发,心悸健忘,失眠多梦,其人少气懒言等。为什么会出现气血虚现在生活节奏的加快? 大环境的改变,使人体内的阴精物质即气血消耗的太多,就会出现气血虚,另外一个就是摄入的营养的物质,转化为气血的物质较少,如何做到保养气血虚,就要从两个方面着手。 第一,我们要减少气血的消耗,忌熬夜,劳累过度,忌食烟酒,辛辣刺激食物。 第二一个就是在适当的季节内进行适当的补益,你像现在深秋季节将近,冬季可以吃一些补气的黄芪啦桂圆啦大枣啦然这些是要少量的吃,少少的生气血,而不是大补,大补往往会适得其反。
- 中药保健品有哪些
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专家回答:
临床上用于老年的中药保健品有很多,各种制剂都有,也能够让人眼花缭乱,不知道如何选择。但是如果想给老年使用中药的保健品来调理,是不能胡乱选用的,也是不能胡乱使用的,否则会影响身体健康的,而且还不会达到保健的目的。应该到正规公立三甲医院中医科就诊检查之后,由专科医生根据身体实际情况选择相应的中药保健品来调理,才能够保证安全有效。 详细»
- 中药保健品有哪些
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专家回答:
中药的保健品有很多,如果是年纪大的话,那么首先是看缺什么,然后再结合自身的身体状况来买保健品,并不是说所有的保健品都是适合同一种人的,年纪大的话那么平常的时候要多吃一些补钙的保健品,然后多吃一些活络经脉的保健品,对身体是特别好的,切记乱用保健品。 详细»
- 喝中药能吃保健品吗?
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专家回答:
喝中药的时候是可以吃保健品的,两者不会有太多的冲突,因为药的主要作用是在于治疗,而保健品的作用是调理,二者搭配得当一起吃的话,其实对于身体还是有好处的。但是在吃药和保健品的时候建议应该先看清楚说明书,如果是不清楚是否可以吃的时候,建议可以咨询一下专业人员,或者是服用药和保健品时间上间隔二小时左右。 详细»
- 儿童保健如何选中医中药
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专家回答:
儿童体弱多病应尽量避免使用药物进行调理,因为此时孩子正处于生长发育的关键时期,药物调理有可能会对孩子的神经系统、呼吸系统以及消化系统的正常功能造成一定损伤,尤其是小孩子并不适合摄入一些大补之物,孩子身体弱可通过饮食调理以及加强体育锻炼来进行改善。 详细»