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- 王海彬 主任医师
擅长：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
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女生长高的方法
女生长高的方法主要就是要做好良好的饮食调理，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，不能有挑食的不良习惯。 同时也可以适当的多吃一些含钙的食物，必要的时候也可以补充一些钙片等进行调理治疗。 女生生长发育期的时候是身高增长比较迅速的时间，一定要注意做好饮食的调理，同时也要加强运动锻炼，可以适当的进行跑步或者是游泳。 同时一定要注意保证良好的情绪，充足的睡眠，就有利于促进女生身高的增长。
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19岁还能长高吗
主要要根据患者的骨骺线是否已经闭合来判断，所以可以先进行x线检查观察患者的骨骺线是否已经闭合，如果没有闭合则患者还有长高的可能，如果骨骺已经闭合则无法在自然情况下继续长高除非通过医学的方法来进行增高。 但是目前国家已经明令禁止非医学用途进行人体的增高，所以19岁以后如果骨骺线已经闭合，是无法再进行增高了。
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女生长高的有效方法
对于女生，可以采取如下几种有效的方法来促进长高。 第一，对于此类患者，需要针对其制定特定的长高食谱。比如对于该类患者需要在生长发育期给其提供一些优质的蛋白，并且使其多吃一些富含钙质和维生素的食物。此时一定要使患者少吃一些油腻或高能量的食物，而且在烹饪的过程当中，一定要少油少盐。对于该类患者，可以使其多吃一些鱼肉，瘦肉，牛奶，鸡蛋以及新鲜蔬菜水果之类的食物。 第二，对于该类患者，需要使其经常锻炼。比如对女生，推荐其可以练习舞蹈或者是健美操这类的活动。 第三，对于该类患者，一定要严格规定作息。此时患者要保持充足的睡眠。
汗毛生长异常
生长抑素瘤
垂体生长激素瘤
生长激素缺乏症
- 女生19岁还能长高吗
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专家回答：
具体能不能够长高，还是需要去医院检查一下的，主要是检查一下孩子的骨骺线，如果已经完全闭合了，是不会长高的，如果没有闭合的话，是会有长高的概率的。如果没有闭合，家长要注意及时给孩子补钙，并且要保证营养充足，也要经常让孩子外出做一些运动，最好是拉伸运动，这样也是有利于长高的。 详细»
- 19岁女生还能长高么
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专家回答：
你好，19岁还是有长高的希望的，建议平时一定要养成一个良好的饮食规律，并且早睡早起加强运动，现在很多年轻人喜欢吃辛辣刺激比较强的食物，过多的去吃的话，对人的身体发育影响也是非常大的。想要长高，平时必须多吃含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，海带，芝麻，苹果，瓜子，花生，柠檬，豆制品等等食物都行。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
- 19岁的女生还能长高吗
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专家回答：
具体能不能长高要到有关部门检查一下骨垢线的闭合情况，如果此时骨垢线已经完全闭合，那么就不会再有长高的可能了。如果骨垢线还没有完全闭合，那么还有长高的机会，可以适当的多吃一些营养的物质，并且多运动，另外有一部分人会服用增高的激素来帮助个子长高。 详细»
- 13岁女生长高多少为正常
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专家回答：
13岁的女生身高的正常标准为156.3厘米。一般情况下身高与很多的因素有关系，如父母的遗传，个人的生活习惯，个人的运动状况，个人的饮食习惯等都可以影响身高。13岁的女生在中医来看已到二七天癸至的时期，气血开始充盛，进入青春期，身高和体重会迅速增长，因而需要加强自身的营养和锻炼，抓住身高生长的最佳时期。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
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