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吃素会贫血
长期的吃素是会造成贫血的,或者说使贫血的患者进一步的加重贫血的症状,因为长期的素食会使患者的营养缺乏,蛋白质缺乏从而出现造血原料的缺乏,出现缺铁性贫血。 所以说我们应该建议患者合理饮食,规律饮食,多吃一些动物的肝脏,动物的内脏,瘦肉以及菠菜啊,红枣,这些都可以为患者提供一些铁元素,从而改善缺铁性贫血。我们建议患者清淡饮食,但是也不是让患者长期的一味的只吃素食,一定要注意合理搭配。否则就会出现营养不良性贫血。
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吃素肾虚吗
对于部分吃素的人群来说,由于常年吃植物性的食物,对于一些动物性的蛋白以及相关的营养物质比较缺乏,在这种情况下,营养的缺乏能导致人的身体机能减退,从而对于部分患者来说会处于这个肾虚的状态。 患者可能会出现比如说像肾阴虚的一系列症状,以及肾阳虚的一系列症状。在这种情况下,针对肾虚的患者可以要适当地与一些药物治疗,可以用一些中药或者是中成药,另外在饮食上面也要相应的配合,多补充所需要的这些食物,达到缓解肾虚症状的目的。
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吃素贫血吗
如果长期吃素的话是会引起贫血的,因为每个人体内所需要的铁量是不同的,营养的成分也不同,这个是需要通过饮食来进行补充的。 而且在贫血的时候还会出现脸色苍白、全身乏力、厌食等症状,所以在吃素的同时也要适当的补充肉类食物,比如瘦肉、鱼虾、牛肉等含铁的食物,对身体恢复的效果会更好。 但是在补铁的时候要注意好量,不要因为缺铁就开始大量补铁,这样很容易中毒的,在饮食上要做到营养的均衡,少饮多餐,不要暴饮暴食,不要挑食。
- 吃素会贫血吗?
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专家回答:
吃素会贫血,因为长时间吃素会导致体内营养物质摄入不均衡。而且植物性食物当中铁和维生素B12的含量比较少,但这两种物质在合成血红蛋白的过程中起着非常重要的作用。所以要改变饮食习惯,适当摄入富含优质蛋白的食物,合理搭配,尽量保证营养均衡,避免影响身体健康。 详细»
- 吃素癌症会好吗?
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专家回答:
你好,不会的。没有这种说法。癌症的病因非常多。也可能与饮食,环境,遗传,基因突变等等都有关系,但是具体病因还是不明确的。癌症患者饮食需要清淡一点,不要吃辛辣刺激和油腻的饮食,注意少食多餐,荤素搭配,只是次数肯定,也不利于营养,还要适当补充点高蛋白饮食。 详细»
- 吃素便秘吗
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专家回答:
吃素一般不会便秘。素食里面含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动帮助排便,只要不吃辣椒一般是不会引起便秘的。 如果患者出现了便秘的情况,可以咨询医生服用润肠通便的药物进行治疗。吃些润肠通便的食物如香蕉、蜂蜜等也能帮助排便。适当进行身体锻炼,对疾病恢复也有好处。 详细»
- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 消化内科