偏头痛的定义

偏头痛患者病前可能会有诱因，包括天气变化、焦虑、抑郁和痛哭，吃某些食物或者水果也可能会诱使头痛发作。主要是进行对症止痛治疗，可以应用解热镇痛、非固醇类抗炎药等等。偏头痛有可能是原发性头痛疾病，也可能是器质性病变性引起，包括颅内器质性病变和颅外器质性病变。 颅内器质性病变，常见的有颅脑肿瘤、脑出血和脑梗死。如果是考虑颅外器质性病变引起，常见的疾病包括副鼻窦炎、中耳炎、牙龈炎。患者如果有原发性神经痛，比如三叉神经痛，枕大神经痛时也可能会引起。原发性头痛疾病，主要见于丛集性头痛和偏头痛，丛集性头痛时，患者一般疼痛比较剧烈，多数为一侧眼眶眶周，主要表现为牵拉撕裂痛，以及针刺疼痛，同时可能会伴有眼结膜充血、鼻塞和流泪。

偏头疼的患者除了服用药物以外，比如可以服用一些预防性治疗偏头疼的药物，在饮食方面也是非常的重要的。饮食方面建议是如下：第一要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 新鲜的蔬菜和水果有助于保持血管的弹性，减轻血管功能的紊乱，对预防偏头痛是有用的。患者平时可以多吃一些橘子，橙子，菠萝，西瓜，香蕉等，也要多吃一些青菜。 第二，建议患者可以服用一些含B族维生素比较高的食物。比如一些动物的肝脏，一些谷类食物，一些鱼类，一些瘦肉，一些五谷杂粮等。 第三，偏头痛的患者注意平时不要喝一些葡萄酒，也不要吃一些腌制品、奶酪等，这些物质是容易诱发偏头痛的。

对于偏头痛来说，多数情况下，见于患者劳累，疲惫，精神紧张，心理压力较大或者长时间睡眠不足。 部分患者甚至因病毒性感冒也可能会诱发偏头痛的发生。另外，还有一些患者不明原因出现顽固性偏头痛，对于这类患者来说，治疗方面首先要改变不良的生活习惯和方式。 平时不要吸烟，不要饮酒，积极的锻炼身体，保持每天30分钟以上的有氧运动时间。同时每天要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜。 睡觉前不要喝浓茶或喝咖啡，睡觉前可以适当的洗一个热水澡，有助于改善身体的状态，更好的入睡。 另外，对于顽固性偏头痛，可以采取物理的方法来配合治疗，比如按摩推拿理疗，针灸，烤电等。