早餐

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谭妙莲 副主任医师

疾病预防与保健科 中山大学附属第一医院东院

擅长:特别擅长并从事临床营养、感染控制、疾病预防以及职工保健工作

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李郭乔 主治医师

心血管内科 广西医科大学第二附属医院

擅长:对内分泌科疾病的诊治。比如:糖尿病、肥胖症、脂质代谢紊乱以及甲状腺、甲状旁腺等疾病的临床诊治。

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低血糖早餐
低血糖在临床上是十分常见的一种症状,低血糖可以是正常人生理性的低血糖,也可以是病理性的低血糖。 正常人的低血糖,原因在于这个人没有按时的进餐,或者是没有及时的补充碳水化合物所导致的体内长期的,或者是较长时间处于一种能量不足的状态,就很有可能出现低血糖。一些没有吃早餐的朋友,在上午或者是中午的时候就容易有低血糖的发生。 建议这类病人一定要按时吃早餐,早餐是以碳水化合物这一类物质为主,来保证身体的一个能量,保证身体内的葡萄糖的供应,才能很大程度上避免低血糖的发生。
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营养早餐食谱

营养早餐食谱主要就是做到饮食的合理化,营养充分,同时也要做到饮食的多样化。同时最好是吃一些低热量的食物,同时可以吃一些富含碳水化合物,脂肪、蛋白质,维生素,矿物质和水比较齐全。 特别也要应用一些富含膳食纤维的食物。可以适当的应用全麦面包粥类,豆浆脱脂牛奶,鸡蛋、苹果、汉堡。搭配适当的蔬菜,也可以适当配合少量的肉类,例如培根、牛排等等。

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早餐后呕吐

如果吃完早餐后呕吐,首先考虑的是肝和胃不协调,然后应该去医院检查是否有肝病,做个肝功能检查,如果没有肝脏问题,就是由肝胃不和引起的。 在此期间,保持腹部温暖和休息很重要,每天列一份饮食习惯的清单也很重要。若出现严重的症状,应到医院进行合理的诊断和治疗,避免加重病情。 同时合理饮食,清淡适当消化,避免感冒、油腻、辛辣等,每天按时一日三餐,不要抽烟喝酒,不要熬夜,调整好心态,养成好习惯,逐步改善,促进恢复正常。

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柳瑞 胸外科 副主任医师

肺结核早餐

肺结核是由于结核分枝杆菌感染肺部造成的慢性炎症,患者一旦感染结核的情况,会出现低热乏力,消瘦,午后盗汗以及食欲不振,大大的影响人体的生命健康。 所以一旦出现肺结核,要及时的前往医院,通过各种辅助检查,明确病因,对于积极的治疗,而肺结核的病人在早餐中要多摄取高蛋白,高脂肪,高维生素的饮食,牛奶,鸡蛋,鸡肉及新鲜的蔬菜和水果。

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孕妇早餐食谱

对于孕妇来说,日常饮食结构非常重要。一方面,可以满足自身和胎儿的健康;另一方面也可以保证体内摄入充足的营养元素。一日三餐对于孕妇来说都非常重要,特别是早餐。因为多数孕妇认为早餐可有可无,所以选择随便应付或者不吃早饭。殊不知,长期如此,将会给母体和胎儿造成严重伤害。所以各位孕妇一定要高度重视。同时,可以尝试以下早餐食谱。 详情»

刘萍 主任医师 妇产科 太和县人民医院
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早餐奶能代替早餐
专家回答:

是不能够代替早餐的,早餐是非常重要的,一定要注意营养全面,不能够单一的吃一种食物,还是要做到食物的多样化,但是要清淡一些是比较好的,如果说长期的不好好吃早餐,容易导致胃部方面的一些疾病,还会导致精神状态不好,所以要想拥有健康的身体,还是要保证一日三餐的规律性。 详细»

不吃早餐减肥不吃早餐减肥可取吗?
专家回答:

不建议不吃早餐进行减肥,这种方法是不可取的,不吃早餐反而会导致身体肥胖,影响人体代谢,会影响体内废物和脂肪的代谢,因此更容易出现肥胖的问题,对减肥特别不利,还会影响个人健康。减肥的人群一定要选择一个科学合理的方法,饮食一定要规律,同时也要加强体育锻炼,这样能够很好的燃烧脂肪,利于瘦身。 详细»

不吃早餐胃痛
专家回答:

不吃早餐胃痛可能是因为胃内食物完全被消化,导致胃酸分泌增加腐蚀胃内黏膜发生慢性胃炎疾病,从而出现疼痛。也可能是因为长时间未进食造成胃部痉挛导致的。 首先应该通过胃镜检查确定病因,然后立即进食以便中和胃酸,减轻疼痛。也可以通过口服质子泵抑制剂类药物对症治疗。 详细»

孕期早餐食谱
专家回答:

怀孕早期的话,饮食主要以高蛋白高纤维饮食为主,早餐的话可以喝杯纯牛奶或者豆浆,吃点全麦面包,还有水果等。平常可以多吃点新鲜的鱼类,鸡肉,瘦肉,核桃等。怀孕早期有可能会出现疲乏神倦等症状,建议一定要注意多休息,避免走动过多以免引起不适。 详细»

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感冒清片
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功效主治:疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。

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