糖尿病的饮食注意

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: 曾科学 主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病，及各种疼痛性疾病，中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病，擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。

糖尿病的饮食要注意什么

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: 张立主治医师
内分泌科 滨州医学院附属医院

擅长：对内分泌疾病的诊治。

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糖尿病饮食注意

糖尿病患病以后，在饮食方面需要特别注意，首先，要保证饮食定时定量，以及总热量的摄入。根据每个人不同的劳动强度以及饮食习惯，制定个体化的摄入的总热量，之后把相应的热量转换成碳水化合物，脂肪和蛋白质的量，然后制定合理的食谱，并进行每日3到4次的分餐。在饮食过程中，还要注意要避免在血糖过高时进食含糖量比较高，以及升糖指数比较高的食物，以免对血糖产生比较大的波动，像含淀粉类和米糊类的食物，对血糖影响就比较大。另外，在饮食的同时，还要注意饮食的均衡，维生素和微量元素的食物也要注意摄入，避免挑食而引起各种营养不良的情况。

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王梅丽 内分泌科 主治医师; 糖尿病饮食注意事项
糖尿病的饮食注意事项，一个总的原则就是要定餐定量，在定餐定量的基础上，适当的分配好碳水化物，脂肪以及蛋白质的量。碳水化物的量一般占到65%左右，然后脂肪的能量一般是占25%左右，蛋白质的量占15%左右。定好这三个营养物质之后要适当的补充一些维生素，矿物质，还有纤维素。三大营养物质的碳水化物，蛋白质和脂肪都要以低升糖指数食物为主，因为低升糖指数食物的话，对平稳血糖有一定的好处，低升糖指数的时候主要包括一些五谷杂粮等等。

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刘红波 内分泌科 副主任医师; 糖尿病的饮食
糖尿病的饮食实际是科学的、有效的饮食，属于最低热量饮食，实际上适合所有的人应用。糖尿病患者建议每日三餐，每餐主食控制餐在100克左右，如果糖尿病患者是体力劳动，或者每天运动量比较大，主食可以适当的增加。糖尿病饮食的做法以清淡易消化为主，主食可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，主要是做法不要热量太高。另外可以多吃绿叶蔬菜，以及胡萝卜洋葱等，每天进食蔬菜的量可以在500克到800克之间，分次食用。糖尿病患者可以每天饮用牛奶250毫升，最好在两餐之间或睡前饮用，糖尿病患者最好是低盐低脂饮食，每天食盐摄入量小于5克，尽量不要喝粥。

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苏旭东 内分泌科 副主任医师; 糖尿病饮食
糖尿病饮食有如下原则：1.控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。 2.少量多餐，3.高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。 4.饮食清淡：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。

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: 糖尿病需注意的饮食

糖尿病多是在35～40之间的成人之间发病，占比全部糖尿病患者90%以上。糖尿病患者体内产生胰岛素运动的能力会有所丧失，但并非完全消失，甚至有的患者体内胰岛素存在产生过多，但质量很差的现象。只要能坚持合理饮食，经常运动，保持健康的作息时间，糖尿病自然会有所好转。详情»

: 张英泽 副主任医师 中医内分泌 保定市第一中医院

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糖尿病溃疡

小儿糖尿病

糖尿病性水肿

难治性糖尿病

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糖尿病的饮食注意？: 专家回答：
糖尿病的饮食注意主要有：1、要多以清淡易消化的流食为主，要避免吃过多高糖类食物，比如蛋糕等。2、同时要避免吃过多辛辣刺激的食物，比如辣椒等。糖尿病可能是由于身体过度肥胖，并且经常吃高糖、高脂类的食物所引起的。也有可能是体内的胰岛素分泌功能出现了异常引起的。详细»

: 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 内分泌内科

糖尿病的饮食注意: 专家回答：
糖尿病的饮食注意事项有以下几个方面：1、需要经常吃低糖低脂的食物，也可以适量吃杂粮。2、要避免经常吃高糖的食物，例如糖果、蛋糕等食物。糖尿病的患者容易出现多食、多尿、多饮的症状，需要及时到正规的医院注射胰岛素，能够起到控制血糖持续升高的作用。详细»

: 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 内分泌内科

糖尿病饮食注意: 专家回答：
你奶奶患有糖尿病，糖尿病的治疗除了使用降糖药物，饮食调理也是非常重要的，因为很多食物可以导致血糖升高，对糖尿病患者来说影响很大，影响血糖的正常控制，所以要少吃甜食，主食中含有的淀粉升高血糖很快，也需要少吃，蔬菜含有的碳水化合物少，是可以适当增加进食量，可以增加饱腹感，对血糖控制也有好处。详细»

: 惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院 内分泌科

糖尿病饮食注意: 专家回答：
糖尿病患者饮食需要注意以下几个方面：1、需要注意严格控制含糖量食物的摄入量，不可以盲目吃糖分过高的食物。2、既不可以吃高盐高脂的食物，也不可以吃胆固醇含量过高的食物。3、需要多吃一些清淡的食物，还需要做到细嚼慢咽。如果糖尿病症状严重，需要通过注射胰岛素的方式缓解。详细»