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喝粥便秘吗
喝粥并不会导致便秘,如果平时消化不良或者经常吃辛辣刺激性的食物会引起便秘,果有经常的卧床不起或者是不活动的话胃肠蠕动缓慢也会导致便秘的现象。 所以平时应该注意适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜要多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜些食物,有润肠通便的作用,如果便秘严重的时候还可以喝点益生菌调理肠道的正常菌群缓解便秘。 还应该适量的多运动能够有促进胃肠蠕动,帮助排便的作用,平时尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物。
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喝粥便秘吗
喝粥通常并不会引起便秘的情况,引起便秘的因素,主要考虑可能是经常吃一些酸辣刺激性的食物。 吃一些蔬菜和水果比较少,或者是经常性的上火导致出现的症状,平时可以喝一些蔬菜粥或者是水果粥都有利于缓解便秘的发生。 平时也要养成多喝水的习惯,也可以适当的喝一些蜂蜜水,配合应用一些调理胃肠功能紊乱的益生菌等进行调理就有利于便秘的恢复。
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喝粥便秘吗
喝粥通常并不会引起便秘的情况,主要是一些不良的饮食习惯,比方说经常吃一些酸辣刺激性的食物或者是经常生气上火、过度的熬夜、活动量太少或者是喝水太少等都有一定的关系。 可以适当多喝一些蔬菜粥或者是水果粥,可以起到润肠通便的作用,平时饭后也可以适当的多吃一些香蕉、苹果等等。 也要注意多活动,就有利于促进胃肠的蠕动性,避免便秘的发生。
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喝粥养胃还是伤胃?正确喝粥有讲究
粥🥣,作为一种传统且备受欢迎的食物,常常被人们视为养胃的佳品。尤其是在身体不适或需要调理肠胃的时候,粥更是成为了许多人的首选。然而,关于喝粥究竟是养胃还是伤胃的问题,却一直众说纷纭。今天,就让我们一起来深入探讨这个话题吧。💖事实上,喝粥对胃的影响并非绝对,而是取决于多种因素。🌟💡养胃:对于胃部不适、消化不良或处于恢复期的人群而言,粥的软糯易消化特点确实能减轻胃的负担,促进胃黏膜的修复。🥄此外,粥中富含水分和营养物质,有助于补充身体所需,促进肠胃功能的恢复 详情»
- 胃酸倒流能喝粥
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专家回答:
胃酸倒流能喝粥,可以适当喝点小米粥或者是八宝粥。粥类的营养价值特别高,而且容易被人体消化和吸收,并不会对胃带来刺激。 胃酸倒流很可能是得了慢性的胃炎或者是长时间不良的饮食结构等因素所引起。可以到医疗机构做胃镜进行检查,平时饮食不要吃过酸、过甜以及过咸的食品。 详细»
- 喝粥会引起胃酸吗
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专家回答:
喝粥有可能会引起胃酸。对于粥的种类不同,而且营养成分也不一样,如果经常喝大米粥或者是粥里面的糖分比较多,在摄入之后会使胃部的胃酸分泌过多。 胃酸分泌过多一般和慢性胃炎或者是反流性食管炎有关,可以做医嘱服用奥美拉唑以及胶体果胶铋对症状进行综合改善。 详细»
- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 消化内科