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湿热体质食疗
对于湿热体质的患者来说，在生活中可以通过食物进行相关的调养，达到比较好的清热利湿的效果，像对于湿热体质的患者来说，在生活中要多吃一些。具有清热利湿的食物，比如说赤小豆，薏米仁，绿豆，冬瓜，苦瓜等，这些食物都能够达到比较好的清热利湿的效果。 另外，对于湿热患者来说，在生活中尽量避免吃辛辣刺激油腻的食物，因为这类食物容易加重患者湿热的症状。
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湿热体质是什么
湿热体质是中医的一种说法，它有外湿和内湿之分，具有湿热体质的人多半很多是由于先天性的，有一部分人是由于饮食不洁，生活习惯不好，比如说喜欢吃辛辣刺激性的食物，经常熬夜。生活的地方比较湿热，又不注意相关的生活习惯养成，所以造成了会出现肢体沉重，舌苔黄腻，多痰，容易生粉刺痤疮，口干口苦，小便赤短，大便比较干结。因此，对于湿热体质的人，除了在临床上予以一定的诊治以外，在生活习惯上也要给予纠正，否则的话可能会出一系列的症状，甚至影响到生活，导致疾病的产生。
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湿热体质怎么调理
湿热体质的调理办法如下： 1、药物调理。当明确为湿热体质时，可以遵循医生指导意见使用一些药物进行调理，如菊花、蒲公英以及金银花泡水等。 2、经络调理。如进行一些拔罐、刮痧等，改善体内湿热瘀结的情况。 3、运动调理。湿热体质的患者在日常要注意进行一些健身运动，如爬山、游泳、慢跑等，能够起到有效的排汗祛湿的作用。 4、精神调理。湿热体质的患者在日常易出现暴怒、烦闷等现象，因此要注意精神方面的调理。当出现不良情绪时要注意及时宣泄，可以适当听一些音乐、看一些喜剧电影。
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湿热体质是因为熬夜？怎么调理湿热体质
湿热体质是中医理论中的一种体质类型，主要特点是体内湿气和热气过盛，表现为口苦、口臭、舌苔厚腻、大便黏滞等症状。湿热体质的形成不仅与一时熬夜有关，更多是由于长期不良的饮食习惯、生活习惯以及情绪压力等因素导致体内湿热的滞留。长期熬夜会对人体的正常生理节律造成破坏，导致气血运行不畅，容易导致湿热的产生。在生活中，湿热体质的人应尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯，有助于调理湿热体质。此外，饮食上也应避免过于油腻、辛辣、刺激性食物，少吃甜食和垃圾食品，注意饮食的清淡和均衡，有助于减轻湿热体质的症状 详情»
肾湿热
脾胃湿热
痰湿体质
急性风湿热
- 湿热体质脱发
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专家回答：
由于湿热导致的脱发症状如果比较严重，可以服用一些清热除湿的中成药物来进行治疗。平常可以选择一些清爽型的中药成分洗发水来进行洗发，这样可以有助于防止油腻，减轻脱发。 平时生活中要注意作息规律，避免劳累过度，每天要适当的锻炼一下身体，饮食上要规律。 详细»
- 五种湿热体质
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专家回答：
湿热体质是症状以体型肥胖、面垢油光、胸满痞闷、不思饮食、身体困重、小便黄有异味、大便粘滞、病后缠绵难愈、易发生痤疮、湿疹、生殖系统方面炎症的这一类的病症的一类体质状态。符合以上这几点的人群，我们基本上可以判定为湿热体质。我们中医有湿热体质跟寒湿体质的区别。湿热体质主要是热相比较显著，症状为口干、口苦、大便干、小便黄臭等临床症状。寒湿体质主要症状为口淡、小便清长、怕冷这些特点为主。 详细»
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