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湿热体质食疗
对于湿热体质的患者来说，在生活中可以通过食物进行相关的调养，达到比较好的清热利湿的效果，像对于湿热体质的患者来说，在生活中要多吃一些。具有清热利湿的食物，比如说赤小豆，薏米仁，绿豆，冬瓜，苦瓜等，这些食物都能够达到比较好的清热利湿的效果。 另外，对于湿热患者来说，在生活中尽量避免吃辛辣刺激油腻的食物，因为这类食物容易加重患者湿热的症状。
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湿热体质是什么
湿热体质是中医的一种说法，它有外湿和内湿之分，具有湿热体质的人多半很多是由于先天性的，有一部分人是由于饮食不洁，生活习惯不好，比如说喜欢吃辛辣刺激性的食物，经常熬夜。生活的地方比较湿热，又不注意相关的生活习惯养成，所以造成了会出现肢体沉重，舌苔黄腻，多痰，容易生粉刺痤疮，口干口苦，小便赤短，大便比较干结。因此，对于湿热体质的人，除了在临床上予以一定的诊治以外，在生活习惯上也要给予纠正，否则的话可能会出一系列的症状，甚至影响到生活，导致疾病的产生。
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湿热体质怎么调理
湿热体质的调理办法如下： 1、药物调理。当明确为湿热体质时，可以遵循医生指导意见使用一些药物进行调理，如菊花、蒲公英以及金银花泡水等。 2、经络调理。如进行一些拔罐、刮痧等，改善体内湿热瘀结的情况。 3、运动调理。湿热体质的患者在日常要注意进行一些健身运动，如爬山、游泳、慢跑等，能够起到有效的排汗祛湿的作用。 4、精神调理。湿热体质的患者在日常易出现暴怒、烦闷等现象，因此要注意精神方面的调理。当出现不良情绪时要注意及时宣泄，可以适当听一些音乐、看一些喜剧电影。
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湿热体质是因为熬夜？怎么调理湿热体质
湿热体质是中医理论中的一种体质类型，主要特点是体内湿气和热气过盛，表现为口苦、口臭、舌苔厚腻、大便黏滞等症状。湿热体质的形成不仅与一时熬夜有关，更多是由于长期不良的饮食习惯、生活习惯以及情绪压力等因素导致体内湿热的滞留。长期熬夜会对人体的正常生理节律造成破坏，导致气血运行不畅，容易导致湿热的产生。在生活中，湿热体质的人应尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯，有助于调理湿热体质。此外，饮食上也应避免过于油腻、辛辣、刺激性食物，少吃甜食和垃圾食品，注意饮食的清淡和均衡，有助于减轻湿热体质的症状 详情»
肺阴虚
肾湿热
膀胱湿热
- 阴虚湿热体质怎么调理
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专家回答：
阴虚湿热体质需要改掉不良的生活习惯，养成规律的作息时间，按时吃饭，一日三餐要定时定量，能够达到一定的调理作用。如果没有得到明显的改善，也可以在医生的指导下口服中药进行治疗，比如参苓白术散。 阴虚湿热可能是由于生活作息时间不规律或者是长时间的熬夜所造成的。 详细»
- 肾阴虚湿热体质的表现
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专家回答：
肾阴虚湿热体质一般会出现口干舌燥、头晕耳聋的现象，出现多梦和失眠等神经衰弱的迹象，还会伴随着腰膝酸软和食欲不佳或者是恶心的现象，女性朋友可能会出现闭经不孕的迹象，男性可能会出现遗精、阳痿或者是早泄的症状。 可在医生指导下口服补肾滋阴的药物进行治疗，还可服用排湿清热的药物进行调理。 详细»
- 阴虚湿热体质的表现症状
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专家回答：
阴虚湿热体质的表现症状为腰肌酸软、口干舌燥、盗汗、心烦以及失眠多梦等症状。同时还会伴有排便不爽、尿色发黄以及性情急躁等症状，男性的阴囊会出现潮湿多汗，而女性经常会出现带下色黄。 患者可以通过饮食进行调理，多吃一些祛湿的食物，比如薏苡仁，也可以通过祛湿药物或中医理疗的方法进行调理。 详细»
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