皮肤暗沉_医联媒体

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擅长：各类疤痕的激光治疗，各类色斑个性化联合治疗，微创整形，皮肤美容等。

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擅长：对皮肤性病科常见疾病的诊治。

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皮肤暗沉是什么原因

皮肤暗沉可能的原因如下：首先、可能与休息不好、睡眠不足有关系，长期睡眠不足会引起新陈代谢减慢，造成角质层增厚引起皮肤暗沉。其次、可能是与压力过大、过度疲劳、身体紧张有关系。再者、长期皮肤干燥、角质层水分不足也是会引起皮肤暗沉的。最后、与吸烟、洁面不彻底、饮酒、紫外线照射以及贫血都可能有关系。

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文蕾 中医内科 主治医师; 气色不好皮肤暗沉怎么调理
气色不好皮肤暗沉可以通过以下方法来调理： 1、饮食调理。饮食上尽量不要吃油腻辛辣的食物，也要避免吃生冷的食物，可以适当多吃富含维生素C和维生素E的食物，也要适当多吃具有清热利湿作用的食物，比如薏米、黄豆等，对于改善皮肤暗沉也会有帮助。 2、运动调理。平时多进行体育锻炼，可以促进血液循环，加速新陈代谢，对于改善肤色暗沉也会有帮助。 3、建议平时生活作息规律，要保证充足的睡眠，不要熬夜，也要做好防晒的工作，这对于改善皮肤暗沉也会有益处。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 皮肤暗沉是什么因素导致
皮肤暗沉，可能与下列因素有关：天生皮肤较暗、长期使用糖皮质激素药物留下的色素沉着、紫外线的照射、内分泌失调、患有肝胆疾病、营养不良以及近期睡眠质量不佳等。由于病因比较复杂，建议及时去医院皮肤科就诊。如果是病理性原因导致，需要积极治疗原发疾病，原发疾病调理好了，肤色自然就会恢复正常。在平时生活中，需要做到早睡早起，避免过度熬夜和精神压力过大。在外出时需要做好防晒工作，外出前半小时要涂抹防晒霜，避免在中午太阳最大的时候出门，以免加重病情。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 皮肤暗沉发黄是什么原因
皮肤暗沉发黄，可能是遗传因素、先天性皮肤较黑、药物原因、长期遭到紫外线的暴晒、近段时间睡眠不足以及疾病原因导致。建议可以先调整自己的作息习惯，尽量早睡早起，不要过度熬夜，保证充足的睡眠。在外出的时候做好防晒工作，涂好防晒霜，带好遮阳帽，避免精神压力过大。也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、猕猴桃、橘子以及橙子等。如果得不到缓解，则需要去往医院皮肤科就诊，看是哪一种原因引起的，然后再进行针对性的治疗，才能达到更好的效果。

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: 皮肤肤色沉暗

皮肤肤色沉暗是一个较为常见的肌肤问题，主要由多种因素导致。以下是对其成因的分点分析：首先，生活习惯不佳是导致肤色沉暗的重要原因之一。长时间熬夜、作息不规律，或是饮食不均衡，偏爱油腻、辛辣食物，都会使身体内部环境失衡，进而影响到皮肤的新陈代谢和血液循环，导致肤色变得暗沉无光。其次，环境因素也不容忽视。长时间暴露在紫外线、空气污染或干燥的环境中，皮肤会受到损伤，加速老化，从而使肤色变得暗沉。此外，气候的变化，如寒冷的冬季，皮肤容易干燥，也会影响肤色的亮度。再者，精神压力过大也会影响到皮肤的健康详情»

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皮肤暗沉的原因: 专家回答：
皮肤暗沉的原因有以下几个方面：第一，由于人体整体状态不佳，皮肤状态不好，导致皮肤暗沉。第二，皮肤保护不够，比如不注意防晒，皮肤会长时间暴露在过量的紫外线下，容易导致皮肤暗沉。第三，护肤做得不够，皮肤缺水缺油会暗沉。第四，由于皮肤病，如过敏性皮炎或痤疮，这些疾病会导致面部皮肤暗淡。详细»

唇周皮肤暗沉: 专家回答：
唇周皮肤暗沉考虑是局部黑色素沉淀引起的，这种情况的发生和内分泌失调有一定的关系，可以多喝些柠檬水来改善症状。也不排除是肝部疾病引起，肝部疾病会造成肝内胆红素增高和转氨酶增高，从而在唇周表现出来，使得唇周的皮肤出现暗沉现象，可以通过肝功能检查来确诊。详细»

如何改善皮肤暗沉: 专家回答：
想改善皮肤暗沉的现象，可以先用一些补水保湿效果比较好的面膜或者是护肤品，而且也要从生活饮食上进行调理的，多吃一些含维生素c的食物，做好防晒和卫生工作，有的导致皮肤暗沉的原因，也可能是经常性的熬夜或者是内分泌紊乱引起的，如果是比较严重的，可以去医院做一下检查，吃一些药物进行调理。详细»

皮肤暗沉干燥怎么调理？: 专家回答：
首先需要从生活方面做一些改善，不可以熬夜，身体也不能过于劳累，否则很有可能会导致皮肤暗沉加重。如果是长期缺乏水分所致，那么中途也要大量饮水，每天的饮水量要超过5000CC。在治疗过程中尽量不要晒太阳，接触到紫外线之后，皮肤会变得更暗沉，也会增加皮肤的黑色素。详细»

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