月经失调食疗

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禹安琪 副主任医师

妇科 广州医科大学附属中医医院

擅长:中医辨证、西医辨病,中西医结合治疗月经不调、闭经、女性生殖器炎症、复发性流产、围绝经期综合症、计划生育手术等妇科常见病/多发病。

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刘晔 主治医师

内分泌科 枣庄矿业集团中心医院

擅长:对内分泌科疾病的诊治。比如糖尿病、肥胖症、脂质代谢紊乱以及甲状腺、垂体、肾上腺等疾病的临床诊治。

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内分泌失调食疗
内分泌失调的患者其实是由于体内激素水平异常而导致出现相应的症状,因为内分泌失调的概念是比较宽泛的,所以对于内分泌失调患者在饮食上应该注意的事项应由具体的疾病来决定。 如果没有特殊饮食禁忌的时候,建议可以参考以下几项例如在炒菜的时候尽量少放盐、少放油、少使用含盐量比较高的调料。 而且主食不要只吃精米白面,可以用粗粮等食物代替,建议患者荤素合理搭配。
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食疗推迟月经

正常情况下月经一般是28天到30天来一次为正常,医学上规定提前错后在一周之内也都属于正常,如果想人为的推迟经期绝大多数通过食疗的方法但是效果不明显。 一般食疗是需要时间长的,一般短时间内不会起到很明显的疗效,食疗它不是药物一般不会对月经起到明显的推迟作用。 如果要想人为地推迟经期,首先到医院做彩超看内膜厚度,然后选取相应的药物来对症治疗。 绝大多数正常情况下不建议用药物来去推迟经期,一般违反卵巢功能容易导致以后月经失调的,所以是否推迟经期一般是需要到医院在医生指导下。

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月经后食疗

月经后的食疗,常常就需要一些清淡的饮食,但是如果每次的月经量比较大,有的时候就需要一些补铁的食疗,月经的血量大了以后有可能引起贫血,贫血常常就表现过一些缺铁的症状,有的时候就有头昏发力,这种情况就需要吃一些补铁的饮食。 比如猪血,猪肝,都是可以吃的,还可以吃一些红肉,比较常见的就是牛肉补充一些蛋白质,蔬菜水果都是可以吃的,这期间还需要多喝一些汤,会增加一下血容量,对改善贫血有是有好处的。 饮食的搭配也很重要,还有除了饮食也需要运动一下,多活动也可以增强抵抗力,这一些月经之后失血后的恢复。

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月经少食疗

正常情况下女性月经量一般是20毫升到60毫升为正常,小于20毫升为月经过少,月经过少的患者一般在治疗时,需要常规到医院做相关检查,如果是卵巢分泌功能失常,出现的月经过少,这个时候治疗可以通过补气养血,这样的食物和药物来对症调理。 如果是卵巢分泌激素水平异常。可以根据内分泌的检测报告来对症治疗,再有月经量少的患者,一般绝大多数还需要调整自己的作息规律,如果经常熬夜,引发卵巢功能失常,出现卵巢早衰时,也会出现月经过少这样的情况,所以月经过少的患者,一定到医院,根据情况来积极治疗,绝大多数对症治疗应该是有效的,治好以后一定调整自己作息规律,不能熬夜。

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月经失调的诊断

对于月经失调患者的诊断,主要从生殖器疾病检查为主,了解患者出血的具体地点和原因,筛查患者全身的疾病,比如生殖道损伤、肿瘤、炎症感染、肝肾功能衰竭、血液疾病等,这样有助于患者病情的控制,对于患者后期的治疗是非常有帮助的。 详情»

牛海静 副主任医师 妇科 邯郸市第一医院
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食疗内分泌失调
专家回答:

食疗治疗内分泌失调,建议平时科学规律的生活每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外不要吃油炸的食物,建议多吃绿叶蔬菜以及水果,每天要定时定量,精彩,另外可以多吃一些养阴的食物,比如冬瓜,苦瓜,黄瓜以及薏米红小豆等能够调节内分泌。 详细»

内分泌失调食疗
专家回答:

年轻女性出现内分泌失调,多数都是由于工作的压力大,生活劳累紧张,长期处于一个焦躁状态造成的食疗最好是饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量的食物,不要吃垃圾食品以及小食品新冷生辣刺激性食物不要吃,建议多吃绿叶蔬菜以及水果,主食不要太多。另外保证夜间睡眠。 详细»

内分泌失调的食疗
专家回答:

内分泌失调多数都是由于工作压力大,生活紧张长期劳累造成的,所以食疗非常关键,首先饮食应该以清淡以消化为主,不要吃一些高热量的食物,也不要吃生冷辛辣刺激性食物,建议多吃绿叶蔬菜以及水果,可以每天饮用牛奶250毫升或者豆浆250毫升,可以多吃一些黄瓜,苦瓜等。 详细»

妇科月经失调
专家回答:

引起月经紊乱失调的主要原因是劳累,熬夜生活不规律。以及情绪波动变化过大等原因。所以说要养成良好的生活习惯,保持情绪稳定,不要熬夜和劳累,规律生活,按时作息,这样对你月经的规律十分重要。同时要保持自身的卫生和健康。保持外阴的清洁和卫生。避免各种妇科炎症。 详细»

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感冒清片
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功效主治:疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。

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