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提高性功能
男性的性功能是非常重要的，能够维持男女之间的性关系。需要去提高男性的性功能，建议可以通过以下方面来进行着手。 首先如果想要提高性功能，建议平时要加强锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，比如可以多做一些跑步，爬山，打球等之类的运动，有助于增强性功能。 其次，想要提高性功能，建议平时要适当增加营养，可以多吃些高质量蛋白质的食物，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的，也有助于提高男性的性功能。
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如何提高性功能
关键是生活调理，尽量少熬夜、抽烟、喝酒等，补充新鲜蔬菜水果，例如韭菜、番茄、苹果及开心果、核桃、松子仁等坚果，多吃点海鲜、鱼等白肉类食物，这些食物可以补充维生素E维生素C及不饱和脂肪酸、硒、锌等微量元素，对于男性性功能、生育都有帮助。 需要适当的有氧运动，例如跑步、游泳及徒步等体育锻炼，少避免久坐，避免长时间骑自行车或摩托车。 也可以配合西地那非等药物治疗，部分人通过吃药之后有了自信心，夫妻感情密切了，情绪高了，获得的正向情绪积累到一起，使患者恢复了正常的性生活。 也就是说，患者通过一段时间的用药，停了药也能恢复自主性生活，所以我们认为一部分人是可以治愈的。当然，这是有条件的，不是所有人吃几次药就完全可以摆脱ED。
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怎样提高性功能
提高性功能的方法，可以选择渐进式的训练。 一、端身正坐、卧位、自然呼吸等，同时要适度的性生活，还要保证足够的睡眠和休息、不要有压力、养成睡前用温水洗澡的习惯等。通过多方面因素来综合调理，这样性功能是可以提高的。 二、平时不要有不良的嗜好，比如：喝酒、吸烟、熬夜、大量的长期喝浓咖啡、浓茶或者是服用一些激素药物等，都有可能会导致男性性功能低下的。 所以，想要提高性功能，可以增加体育锻炼，保持愉悦的心情，而且要控制不良的性生活。
癌症性性功能障碍
性功能异常伴发的精神障碍
肠道功能紊乱
甲状腺功能低下
- 性功能怎样提高
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专家回答：
性功能想要提高，性功能障碍大部分是肾虚引起的，可以口服一些补气血，补肾的药物进行治疗。日常生活中多吃一些补阳的食物，牛肉，羊肉，狗肉，鱼肉等，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，以下蹲和拍腰运动的为主也能提高性能力，规律性生活避免过勤。 详细»
- 怎么提高性功能
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专家回答：
治疗阳痿早泄，需要通过口服药物或手术治疗，常用的治疗药物有磷酸二酯酶抑制剂，雄激素类药物，还可在性生活前外用局麻类药物，帮助延长射精时间。主要的补肾食物有羊肉，狗肉，枸杞等。要调整好心态，积极的配合治疗。不要给自己太大的精神压力和心理负担。 详细»
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