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胸肌隐隐痛
有一些患者如果过度的运动，导致胸肌的拉伤或者患者如果存在外伤导致肋骨骨折，这些患者胸肌可能会出现隐痛，还有一些患者如果长期抽烟喝酒，患者饮食习惯又不好，这些患者容易出现胸部的疼痛症状，对于此类患者来说。 愿意平时一定要多注意休息，避免情绪的激动和精神的紧张，避免感冒受凉，患者如果是存在冠心病，这些患者可以完善肌电图或者是心电图等检查，明确患者是否存在器质性的心脏病，或者患者是否存在肌肉本身的疾病。
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胸肌锻炼方法
胸肌的锻炼方法，可以采用俯卧撑、仰卧起坐、扩胸运动等方法。 俯卧撑主要是锻炼胸肌比较有效的方法。身体可以呈180度，在地上或者是床上都可以做，可以做6-8组，每组10-20个。扩胸运动可以每天早上、中午、晚上进行分组做，每组做10个，每次做3组。扩胸运动需要长时间的坚持，才会看到比较明显的效果。有肩峰撞击综合征的人，不建议做俯卧撑动作太多。 仰卧起坐可以分组做，每组做10-20个。如果锁骨的部位有轻度发胀、发热、发酸，对胸肌有很好的刺激，从而达到锻炼胸肌的作用，但是，需要坚持。如果有腰椎间盘突出症的人，不建议做太多的仰卧起坐，因为容易引起腰椎间盘突出症加重。
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胸肌拉伤多久恢复
胸肌出现拉伤症状时，通常需要7~10天的时间进行恢复。 不过相对来说也取决于拉伤的程度、治疗的措施以及康复休息的情况。如果拉伤的症状不算太严重，并且采取了有效的措施，通常恢复的时间在7~10天左右。但如果出现了肌肉撕裂，那么恢复的时间会更长。 当出现肌肉拉伤症状时，在急性期的时候，需要减少活动量，并且采用冷毛巾或者冰块进行冷敷，这样能够减轻疼痛。72小时之后，可以采用热敷帮助缓解肿胀。
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分娩疼痛级别及疼痛程度比较
实际上，我们平时所讨论的疾病疼痛是有分级的，不同级别的疼痛痛感不同。广州广州红十字会医院疼痛科的王家双主任医师为我们科普分娩的疼痛级别以及它与癌症疼痛的比较。 详情»
胫骨疼痛
膀胱疼痛
多处疼痛
眼眶疼痛
- 胸肌抽筋，疼痛，肌肉痉挛
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专家回答：
胸肌抽筋，疼痛，肌肉痉挛，可能是软组织受到了损伤，肌肉过度劳损，长时间过度劳累等因素引起。 胸肌抽筋，疼痛，肌肉痉挛，尽快到医疗机构做局部的超声来检查。可以在医生指导下通过口服活血化瘀以及消炎止痛药物治疗，在治疗期间多注意休息，千万不要参加重体力劳动。 详细»
- 最近左胸肌附近疼痛
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专家回答：
左胸肌附近疼痛通常是因为局部肌肉劳损导致周围神经受到刺激而引起的，患者可以用湿热的毛巾或者热水袋对局部进行热敷和按摩，促进周围的血液循环，缓解疼痛的症状。如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下服用布洛芬胶囊等药物止痛。 患者在日常生活中要注意休息。 详细»
- 右侧胸肌疼痛怎么办
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专家回答：
右侧胸肌疼痛的患者，认为患者是肝郁、气滞、血瘀。可口服柴胡疏肝散或逍遥丸，以疏肝理气，活血化瘀治疗。如果患者有剧烈运动或举起重物的病史，考虑肌肉拉伤。红花油可用于局部疼痛，促进血液循环。如果患者突然进行胸部运动，也可能是乳酸积聚引起的，这种情况不需要紧张，休息后可以缓解。 详细»
- 胸肌抽筋疼痛肌肉痉挛怎么办
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专家回答：
胸肌抽筋疼痛肌肉痉挛需要通过局部热敷或者是按摩方式进行改善，同时也可以配合针灸和理疗方式减轻疼痛症状。必要的时候在医生指导下使用解痉镇痛和消炎药物进行治疗。 恢复期间需要适当做一些有氧运动，可以促进全身血液循环疏通经络，减轻抽筋引起的局部肌肉痉挛疼痛。 详细»
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