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- 杨小兵 副主任医师
擅长：对各种恶性肿瘤的诊治及中西医结合治疗有一定经验，善于运用中西医药配合放化疗以增效减毒、预防肿瘤术后的复发和转移。在与中西医药改善晚期肿瘤生活质量、中西医结合减轻癌痛、延长生存期方面有一定的临床经验。主攻病种包括肺癌、肝癌、肠癌、乳腺癌、胃癌、鼻咽癌等。
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后卷腰腰痛
后弯腰时出现腰部疼痛最常见的原因是由于过度牵拉造成的腰部肌肉韧带拉伤。对于这种情况治疗，首先建议患者注意休息，在治疗期间不要在从事弯腰性活动。 疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，双氯芬酸钠等缓解疼痛，还可以口服活血化瘀，消肿止疼药物如活血祛瘀胶囊，腰痛宁等。 还可以配合理疗法式，如局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩。饮食方面，建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。
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做卷腹肚子痉挛
做卷腹肚子痉挛是很正常的反应，一般是因为长时间不锻炼，突然一下锻炼而导致的肌肉酸痛。做卷腹主要是可以塑形腰部，对于男性来说，可以有效地加强腹肌的出现，所以做卷腹是很好的有氧运动，但是对于新手来说，一定要选择适合自己强度的运动，不要一下子做太多的卷腹，否则很容易引起肌肉的酸痛，造成肚子的痉挛。 平时在运动后也要大量喝水，保持良好的休息状态，对肚子进行适当的按摩，可以有效的加强塑形效果。
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卷腹伤腰吗
只要保证姿势正确就不会伤腰。卷腹是锻炼腹部的肌肉，最终是腹直肌，是为了显示四块腹肌、六块腹肌、八块腹肌的锻炼。当腹直肌收缩时，腰背部的肌肉处于拉伸的状况，会导致腰背肌肉的疲劳。 正确的做法是腰部紧紧贴住地面，上背部离地和地面的角度不超过45度。如果久不运动或者是初次做卷腹运动的人，会导致乳酸大量堆积在腹部以及两侧，使肌肉轻微撕裂，就会产生腰疼的情况，休息几天继续锻炼就可以。
巩膜黄染
黄瘤
疫黄
黄液上冲
- 菠菜卷卷产妇能吃吗
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专家回答：
产妇是可以吃菠菜卷儿的。产妇如果自己本身身体没有合并其他的病症，那么多数的食物都可以吃。除了一些辛辣刺激以及生了油腻的饮食外都没有问题。产妇一定要注意营养的补充，多吃一些高蛋白的食物，同时要适当的补充钙剂，并且多晒太阳，促进钙剂的吸收。然后也要多锻炼身体。 详细»
- 头发以前不卷现在卷怎么回事？
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专家回答：
头发一般与先天性的关系是最大的，后天注意护理会柔顺一点。一般情况下可能与饮食不均衡或是劳累熬夜、太阳暴晒都有很大的关系。通常可以使用一些护发素等。我是身体不好慢性疾病，也可能会影响出现这种症状。所以使用一些护理性的洗发水试试，平时饮食尽量的均衡，多吃蔬菜水果。 详细»
- 头发怎么变卷？
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专家回答：
现在的情况看，想要让头发卷发那就只能烫头发的，没有其他好的办法，经常的烫头发，对身体是有害的，有可能会损伤发质，所以不建议经常烫头发，一般建议每隔半年烫头发一次比较，预防各种疾病的发生，如果出现了不舒服的症状，需要及时的去医院就诊了。 详细»
- 卷腹脖子疼
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专家回答：
卷腹脖子疼可能是在短时间之内大剂量活动，如果背部和腰腹部力量不足，在抬起上半身的时候会引起脖子疼痛。不排除是肌肉出现了拉伤所导致。 卷腹脖子痛可以通过用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环得到改善。还可以通过非甾体类消炎止痛药物治疗，平时在做卷腹的时候，要选择正规科学方法。 详细»
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- 温暖 主治医师 湖北省中西医结合医院 普外科
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