糖尿病患者的饮食禁忌

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: 谭荣韶 主任医师
营养科 广州市红十字会医院

擅长：擅长糖尿病、慢性肾病、妊娠期糖尿病、代谢综合症、肥胖、围手术期、肿瘤、重症患者营养治疗等方面。

糖尿病患者为什么要控制饮食

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: 韩昕健 副主任医师
内分泌科 枣庄矿业集团中心医院

擅长：擅长糖尿病及急慢性并发症、甲状腺相关疾病的诊治。

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糖尿病患者饮食禁忌

得了糖尿病以后，饮食治疗是基础，必须贯穿治疗的始终，首先应该禁忌的是油腻煎炸的食物，还包括甜食，饮料等等。糖尿病患者还有很多的饮食不良习惯，比如好多人喜欢吃无糖的食品，这是一个误区，无糖的食品也会升高血糖。另外，很多人喜欢边吃东西边看手机，这无形中会增加饮食的摄入量。糖尿病患者一定要注意及时的限制每天进食的总量，并且一定要配合适当的运动锻炼，同时要根据血糖的水平选择合适的降糖治疗药物。

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徐冬冬 内分泌科 主治医师; 糖尿病患者的饮食禁忌
糖尿病患者的饮食，总的来说是在控制总体热量的前提下，要求营养均衡，并且选择升糖指数较低的食物，控制总体热量可以根据自身的体重、劳动强度以及营养状态来制定。比如体重较重，劳动强度较少，就建议摄入的热量需要控制，如果体重较轻，劳动强度较大，总的热量就可以多一点，在总热量确定的前提下，合理分配碳水化合物，蛋白质和脂肪的比例。一般来说，碳水化合物占到总体能量供应的百分之55~60%，蛋白质类食物占到30%，脂肪类食物占到10%。选择食物的时候，不要选择含糖量高，或者升糖指数高的，比如稀饭、面条这一类的食物，由于糊化程度较高，升糖指数也较高，摄入后会使血糖迅速的升高，造成血糖的波动。

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刘晔 内分泌科 主治医师; 糖尿病患者饮食
糖尿病患者饮食方面要做到糖尿病。饮食要选择升糖指数不高的食物，要控制进食量，也要选择正确的进食方式，例如主食建议以杂粮为主，像是糙米等升糖指数并不太高，而且蒸熟了之后进食，通常并不会使得血糖升高的特别严重。如果患有糖尿病，患者同时合并高血压、高脂血症等情况时，建议进一步做到低盐、低油、低脂、糖尿病饮食。

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刘红波 内分泌科 副主任医师; 糖尿病患者的饮食
糖尿病患者的饮食控制非常重要，是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者的饮食原则以清淡、易消化为主，建议采取分餐制，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，比如油条、油炸糕、油炸薯片等。另外糖尿病患者尽量不要吃地瓜、土豆、粉条、芋头等含淀粉多的食物，糖尿病的患者主食尽量不要喝粥。建议糖尿病患者多吃绿叶蔬菜，比如冬瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜、白菜等。每天总量可以在500克到800克之间，分到三餐中食用。糖尿病患者每天可以饮用牛奶200毫升。如果有糖尿病肾病，建议少吃豆制品，每天食盐摄入量小于5克。

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: 糖尿病患者饮食有哪些禁忌

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。饮食需要忌高糖食物、忌高脂食物、忌高盐食物、忌饮酒等。1.忌高糖食物：糖尿病患者的饮食原则是控制总热量，因此需要避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕、饼干等。这些食物会导致血糖迅速升高，加重糖尿病病情。2.忌高脂食物：糖尿病患者需要控制脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量。高脂食物如动物内脏、肥肉、油炸食品等，会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平，增加心血管疾病的风险详情»