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- 许坚 主任医师
擅长：内科常见病、疑难病的中西医诊断及治疗，尤其擅长呼吸病系统急、危、重症及疑难病的诊断、监护及抢救治疗。熟悉掌握纤维支气管镜及呼吸机的使用。
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筋膜炎要多休息还是多运动
张荣凯 主任医师
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得了痔疮是多运动还是多休息
如果得了痔疮，痔疮在发作的期间，还是尽量以多休息为主。本身痔疮的发作或者是痔疮的形成，就跟疲劳、熬夜等因素有关系。所以出现痔疮，尤其是出现了症状的痔疮，要注意多休息。 在平时的时候要注意避免大便的干燥，不要吃辣、不要熬夜、少吃油炸的食品，保持生活习惯、饮食习惯、作息时间的规律，避免疲劳、熬夜、避免长时间蹲厕所。也要注意调整情绪，不要有压力。注意做做提肛的动作，就是肛门的一收和一放，相对来说，对于痔疮症状的改善也会有帮助作用。
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得了痛风应该多休息还是多运动
得了痛风应该适当的休息和适当的运动，避免过度疲劳和剧烈的运动，因为适当的休息和适当的运动都有利于提高身体的机能。 痛风的患者平时在饮食当中应该要注意，避免高嘌呤的食物，比如火锅、啤酒、豆制品、鱼类、肉类等。因为这些食物吃多容易导致尿酸过高，诱发痛风。 如果痛风比较严重，患者就需要在医生的指导下服用降尿酸的药物。只有把尿酸控制在正常的范围之内，才能够避免痛风的发作。
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得了痔疮是多运动还是多休息?
得了痔疮还是提倡多休息。 如果频繁的过量的运动，可能会加重痔疮的症状，或者是诱发痔疮出现临床症状。如果患者的症状没有任何不适的感觉，可以进行适量的运动，但是，要避免过于剧烈的情况。通过有氧的运动可以提高自身的体质，在平时还可以适当的进行提肛的运动，有利于促进肛门局部的血液循环，改善痔疮的临床症状。 得了痔疮以后，出现症状也要积极规范地进行治疗，能够药物治疗的尽量药物治疗为主，药物治疗效果不理想的，可以采用手术切除的方法进行治疗，手术以后按时进行换药。
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气虚的人多运动还是多休息
气虚的人既要多运动，也要多休息。运动和休息都是非常重要的，需要根据个人情况来合理安排。1、多运动：气虚是中医学上的一种体质类型，主要表现为气血不足、精神疲乏、容易疲劳等症状。对于气虚的人来说，多运动可以增强身体的代谢功能和免疫力，促进血液循环，提高氧气供应量，有助于缓解气虚的症状。可选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。运动可分为多次进行，每次运动30分钟至1小时，既可以增加运动效果，又避免了过度疲劳。2、多休息：充足的休息也是缓解气虚的重要手段之一 详情»
心气虚
肺气虚
运动损伤
运动性闭经
- 腰扭了多休息还是多运动
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专家回答：
你好，腰扭伤之后，在扭伤的早期，千万不能运动，因为运动会造成扭伤的软组织进一步损伤，如果有出血，会造成皮下淤青进一步加重，这段时间需要好好休养，刚受伤的24小时之内，需要采取冰敷，有止血消肿止痛的作用，超过24小时可以采取热敷，有活血化瘀消肿止痛的作用，休息一段时间以后，受伤的软组织已经到恢复期，需要慢慢进行功能锻炼，恢复肌肉的正常功能。 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 普外二科
- 肛裂应该多运动还是多休息
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专家回答：
要多注意休息避免过重的体力劳动，可以选择口服消炎杀菌的药物进行治疗，也可以选择涂抹消炎杀菌的软膏进行缓解。平时饮食也要注意，多吃粗纤维的食物，避免引起便秘，肛裂可能是因为大便干燥引起的，也可能是因为细菌或者是真菌感染引起的，可能和平时不良的饮食习惯有一定的关系。 详细»
- 孕晚期应该多休息还是多运动
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专家回答：
您好！孕晚期应该适量运动。在朋友和家人的陪同下，散散步。平时注意，保持心情愉快。不要吃辛辣刺激的食物，不要到人多聚集的地方。不要长时间接触手机和电脑，每天要自测胎动，胎动每小时3~5次左右，定期到医院产检，希望我的建议可以帮助到你。 详细»
- 怀孕水肿是多休息还是多运动
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专家回答：
怀孕以后出现小腿水肿的情况，主要是因为增大的子宫影响到下肢静脉回流的原因导致的，在这个期间一般就需要尽量避免过多的运动，可以适当的休息，减少下肢活动，晚上可以抬高下肢，可以减轻水肿的症状，平时也需要注意低盐，低脂，低胆固醇饮食，也需要通过检查，比如测量血压，化验尿常规，排除有妊高症的现象。 详细»
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- 刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
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