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- 孟宪华 主治医师
擅长：主要擅长冠心病，脑中风，呼吸系统等常见疾病的诊断和治疗以及各种中毒，休克，昏迷等急危重症的治疗
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如何补气血
补气血可以通过饮食调理或者药物治疗。 在饮食上适当的吃一些猪肝，黑芝麻，韭菜，山药，牛肉，羊肉，菠菜，木耳，桑葚等，补血的药物有复方阿胶浆，驴胶补血颗粒，人参归脾丸，当归补血颗粒等。但是具体用药要遵医嘱，毕竟每个人的身体情况是不同的。 气血虚的人在饮食方面要注意营养均衡健康，不要暴饮暴食，也不要吃得太单一，平时要注意休息，不要过度的劳累，更不要熬夜，可以根据体力适当的做一些有氧运动，这样能帮助脾胃运化。
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气虚肥胖如何补气减肥
气虚的患者出现有肥胖，主要就是从饮食上进行调理，可以适当的运用一些补气的食物，比方说可以适当的多吃一些人参或者是红参类的食物。也可以适当的补充一些高蛋白的食物，比方说海参等等，也可以适当多吃一些大枣。 尽量不要吃一些油炸性的食品，然后适当的加强运动锻炼，但是注意不要运动锻炼时间太久，避免引起劳累，也要注意不要进行剧烈的运动锻炼。
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产妇如何补气血
产妇补气血主要是以饮食和药物为主。 一、产后可以吃补气血的食物，比如添加黄芪和大枣的鸡汤，添加当归的羊肉汤，还可以喝黑米红豆粥。这些都能够改善气血不足，同时多喝汤还可以促进乳汁的分泌。 二、对于产后贫血的产妇，还可以多吃猪肝或者其他动物的血制品。也要摄入含有铁元素的蔬菜，比如菠菜等，都可以有效的改善贫血症状。由于菠菜中含有的草酸比较高，最好下水焯一下，以免影响钙的吸收。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 如何补气补血？
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专家回答：
补血补气是需要长期的进行调理的，晚期的调理是很难恢复的，平时的话可以多吃一些补铁以及补血的食物，比如红枣，枸杞，红糖花生都是可以的，并且对于贫血的效果是非常好的，还可以起到一个防癌抗癌的作用，经过慢慢的调理是会有很好的改善。 详细»
- 如何补气健脾？
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专家回答：
可以多吃一些补气健脾的食物，如小米，玉米，鸡肉，鱼肉，牛羊肉，萝卜，青椒，莲藕，橙子，葡萄等，不要吃冷饮和辛辣刺激性食物，以少食多餐的形式就餐避免暴饮暴食，多与家人朋友沟通交流，多去户外活动，呼吸新鲜空气，增强自身体质，注意防寒保暖避免受凉。 详细»
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