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气虚的人如何调理
气虚的人平时要多运动练习太极拳，瑜伽调理气血。也可以服用一些驴胶补血颗粒、人参归脾丸、八珍颗粒、八珍益母丸，这些都有补血益气功效。还可以多吃一些牛肉、猪肉、鸡肉、糯米、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、大豆、大虾、蘑菇、栗子等。 气虚会出现头晕、气短、耳鸣、精神不振、形体消瘦、腹泻、腹胀、便秘、腹痛、四肢发冷等症状。气虚要经常锻炼身体，提高自身免疫力。要保持充足的睡眠，避免劳累，不要用力过猛或坐太久的憋气动作。
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中气虚如何调理
中气虚的患者可以采取食疗的方式调理。中药当中党参、黄芪有很好的补气作用，炖鸡汤的时候可以适当放一些，有补中益气的作用。药物方面，中成药当中补中益气丸有很好的作用，要在医师的指导下辨证准确后正规用药。 导致中气虚的原因，常见的有久病体虚、劳累过度、营养不良、缺乏锻炼等原因。所以患者要注意休息，饮食要营养均衡，适当参加体育锻炼，增强体质。
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肾虚肾气虚如何调理
造成当前人体肾虚最重要的原因是由于体内的肾气过于虚弱。如果肾虚患者需要调养好自己的身体，就应该补充体内的肾气。在平常的生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免长期熬夜，长期从事过劳过累的工作。 同时在居住环境内尽量保持通风，自己的心情也要进行调理，不要过于紧张和激动。在饮食方面需要注意，应该多吃一些山药、黑芝麻、黑木耳等具有补充肾气功效的食物，同时也要加强自身的身体锻炼，增加自己的抵抗能力。
气虚不摄
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 气虚如何调理？
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专家回答：
气虚调理最好的方法就是补气，可以通过饮食、生活起居、运动方面进行调理。饮食方面，可以多吃一些补气的食物,如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣等，还可以用药膳进补，如人参莲肉汤、鲫鱼汤等，忌吃辛辣刺激的食物；生活作息要规律，不要熬夜，戒烟戒酒，坚持做适当的运动，增强体质。 详细»
- 气虚气滞如何调理？
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专家回答：
从你的资料上考虑你多是患有肝气不舒的患者，出现心情抑郁的症状，建议您对症口服疏肝解郁颗粒和柴胡疏肝丸进行调理治疗。在用药物调理治疗期间，患者应注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，患者应戒烟戒酒，患者不要过度劳累，不要精神压力过大，宜合理营养饮食，注意休息。 详细»
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