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睡眠与失眠
失眠与睡眠两者之间有着很强的关联,多数患者是由于平时有失眠的习惯,导致长时间睡眠质量差、深度睡眠时间短。 因此就容易导致出现神经衰弱或植物神经功能紊乱,这样又会严重的加重病情的进展,从而导致失眠的情况更加严重。 因此对于这类患者来说建议如果平时有失眠的习惯,且长时间睡眠不足应及时前往当地医院就诊,可以选择去当地专科的夜间睡眠质量差的问题做进一步的检查与治疗。 还可以请医生帮助指导进一步的行为治疗,帮助改善睡眠的状态。
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泪膜与干眼症有关系吗
干眼症是眼科常见疾病,是指由于老化因素或长期慢性炎症刺激等导致眼部分泌泪液的腺体功能退化、泪液分泌不足或泪液质量下降,从而导致眼表覆盖的泪膜不稳定。 表现出眼睛发红、充血、发干、发涩、怕光、异物感、轻微视力下降等干眼症的症状,泪膜的稳定性和干眼症密切相关,当泪膜不稳定时干眼的症状就会加重。
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肺癌与睡眠的关系
肺癌与睡眠关系比较密切,癌症患者睡眠质量往往是比较差的,包括入睡困难,持续睡眠困难,因为肺癌病人焦虑恐惧所致心理问题,进一步导致睡眠问题。 往往会有不同程度的焦虑和抑郁,睡眠质量也会越来越差,反过来也会影响肺癌的康复对病情又会进一步加重,反过来又会影响睡眠质量,形成一个恶性循环状态,最终导致病人睡眠越来越差。 在治疗过程中,要让心情放松,正确的认识肺癌,提高对肺癌的认识,让自己有一个乐观自信的心理状态来改善睡眠。
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干眼症注意什么,干眼症缓解方法
干眼症在临床中属于比较常见的病症,一般是于泪液分泌相对较少或泪液蒸发量相对较大所致,而环境因素以及生活习惯是引发干眼症的主要原因,因此患有干眼症的患者,一定要积极配合医生进行治疗。那么干眼症有注意哪些事项?干眼症缓解方法有哪些? 详情»
- 儿童干眼症与眨眼
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专家回答:
儿童干眼症与眨眼睛是有关系,如果患有干眼症,很可能会导致儿童频繁眨眼睛。需要先积极的治疗干眼症,外用药物是主要的治疗方法。要先使用人工泪液滴入眼内,保持眼部湿润,增加泪液,会缓解眼睛干涩症状,还可配合使用促进泪液分泌类药物。 平时还要注意用眼卫生。 详细»
- 睡眠与失眠
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专家回答:
睡眠是人正常的生理需求,睡眠可以使人的身体得到良好的休息,增强自身的免疫力,促进生长发育,充足的睡眠还可以延缓衰老,保护大脑的作用。而失眠是由于长时间睡眠不足导致的,会使人的记忆力减退、头痛甚至出现疾病,影响生活和学习,长期的失眠还会产生抑郁情绪。 详细»
- 睡眠与睡眠障碍,怎么克服?
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专家回答:
睡眠障碍的治疗主要包括心理辅导和药物治疗两个方面。睡眠障碍不仅仅是睡觉本身,一般和患者的不良生活方式、心理状态、亚健康状态都有一定的关系,需要进行综合的调理和正确认识失眠症,才能够克服睡眠障碍。患者要建立一个明确的生活目标和意义,同时避免压力过大或者过大劳累和焦虑等情绪,也要注意进行适当的锻炼。睡觉前避免长时间的玩手机。 详细»
- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 神经内科