饭后测血压_医联媒体

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: 廖鹏达 主治医师
胸痛中心 广东省中医院

擅长：冠心病（急性心肌梗死）、心力衰竭、心律失常、重症肺炎、呼吸衰竭病等重症心肺疾病的介入治疗及中西医结合治疗。

饭后可以测血压吗

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: 许雪峰 主治医师
心血管内科 南华大学附属第一医院

擅长：擅长心血管内科疾病的诊断治疗，特别是心脑血管疾病康复治疗

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饭后测血压是高还是低

如果在进餐以后立即测量血压，多数可以导致测量的值偏高。相关的研究表明，在进食以后5到10分钟内测量血压，血压水平上升的幅度，大概在5到10mmHg左右。具体与进餐时的食物类型、进餐的速度等，都有直接的关系。在进餐30分钟以后，经过休息，血压逐步的回到基线水平。因此，建议测量血压之前，30分钟内不要进食，同时选择安静的环境、保持情绪的平稳、排空膀胱。在测量血压的时间点上，如果是为了确诊高血压病，那么最好选择在清晨起床以后、未活动之前、排空膀胱的状态下，进行测量血压。

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高宾 普通内科 主任医师; 饭后多久测血压才能比较准确
如果想要量血压的话，可以在饭后半个小时后量血压会比较准确些，而且正常人的血压在一天不同的情况以及心情不同或者是姿势不同，血压也就会有所不一样，而且最佳的量血压方式可以在清晨起床后，这时候人处于一个静息的状态，量下的话会更准确些，而且在量血压之前要保持心情平静，不能过于激动。如果血压偏高或者便低的话，就会对人体产生一些反应，比如头晕头痛或者是浑身无力的情况，所以平时一定要多运动，注意保健。

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蔡丽娥 心血管内科 副主任医师; 怎么测血压
测量血压时，应保证尽量选择在安静的环境下，患者处于静息状态，如果刚经过走路或活动等过程，建议患者休息10到20分钟，调整心态，避免处于紧张焦虑的情况。选用电子血压计或传统汞柱血压计，患者静卧或静坐，尽量保持测量血压的手臂点，与心脏和血压计处于同一水平面，可以保证测量血压的准确性。血压在不同的时间，可能呈现动态波动。所以，想要获得比较准确的血压数值，可以建议患者在不同时间，间断测量血压三次。

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许雪峰 心血管内科 主治医师; 怎么测血压
一般在家庭自测血压，不推荐水银柱汞柱血压计，主要是首先推荐上臂式的电子血压计，而且需要每隔一年进行校准。测量血压的基本步骤和要求如下：采取坐位，如果病情不允许，可以采取平卧位，肘部的高度与心脏处于同一水平，测量之前安静的环境下休息至少五分钟，选择合适的血压计袖带，间隔两分钟重复测量后，取两次的平均值作为血压最后测量值。

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: 如何测血压

高血压的诊断标准是收缩压高于140mmHg以上，收缩压高于90mmHg。如果在测量的时候，发现收缩压和舒张压均超过正常值，则称为高血压。临床上，有些患者认为只有收缩压高才叫做高血压，其实这是一种误解。因为无论是收缩压高还是舒张压高都被称为高血压。张压在90-100mmHg之间是1级高血压，在100-110mmHg之间是2级高血压，110mmHg以上就叫3级的高血压。详情»