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- 许雪峰 主治医师
擅长：擅长心血管内科疾病的诊断治疗，特别是心脑血管疾病康复治疗
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怎么测血压
测量血压时，应保证尽量选择在安静的环境下，患者处于静息状态，如果刚经过走路或活动等过程，建议患者休息10到20分钟，调整心态，避免处于紧张焦虑的情况。选用电子血压计或传统汞柱血压计，患者静卧或静坐，尽量保持测量血压的手臂点，与心脏和血压计处于同一水平面，可以保证测量血压的准确性。 血压在不同的时间，可能呈现动态波动。所以，想要获得比较准确的血压数值，可以建议患者在不同时间，间断测量血压三次。
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怎么测血压
一般在家庭自测血压，不推荐水银柱汞柱血压计，主要是首先推荐上臂式的电子血压计，而且需要每隔一年进行校准。测量血压的基本步骤和要求如下： 采取坐位，如果病情不允许，可以采取平卧位，肘部的高度与心脏处于同一水平，测量之前安静的环境下休息至少五分钟，选择合适的血压计袖带，间隔两分钟重复测量后，取两次的平均值作为血压最后测量值。
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抽烟后血压升高30
抽烟以后血压升高30毫米汞柱，这种情况可能是抽烟以后导致的交感神经兴奋性增加，而茶酚胺分泌过多而导致的血管收缩。 总之不管如何，经常吸烟对人体的健康是非常不利的，除了导致血压的升高以外，还可以破坏血管的内膜导致心脑血管动脉硬化。同时对胃部的疾病像胃炎、胃溃疡，还有呼吸系统方面的疾病，像慢性支气管炎都有不良的影响。所以从健康的角度看，建议要尽早戒烟以免引起不良并发症的出现。
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妊娠合并高血压
- 运动后多久测血压
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专家回答：
运动后大概需要在半小时后测血压，因为在运动以后体内血液循环比较快，直接测量血压会导致血压处于升高状态，不能测量出准确血压，有可能会导致病情判断错误。一般在休息半小时后，血液循环能逐渐稳定，可以在听从医生指导测量血压。 通过检测血压有升高时，要遵医嘱服用降压药物治疗。 详细»
- 运动后多久可以测血压
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专家回答：
运动后一般在15分钟到20分钟左右可以测量血压。 在刚做完运动之后是不可以测量血压的，否则会导致测量数值不准确，主要是在做完运动之后，体内的血压数值会出现明显升高现象。如果测量血压是为了排除是否出现高血压疾病，一般需要连续测量两次才能够确诊，必要的时候还要做24小时动态血压检测。 详细»
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