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- 张费通 副主任医师
擅长:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
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周岁宝宝辅食
宝宝一周岁了,可以添加任何辅食了,就是可以和大的孩子服用的差不多,例如面条、米粥,玉米粥,肉末、鱼、鸡蛋、馒头,水饺,馄饨都是可以的。 吃软一点的饭,炒菜的时候尽量不要放得很咸,要多喝清淡汤,因为太咸的菜容易造成宝宝的肾脏负担很重。也不能吃太油腻的菜,以免造成消化不良。不能喝凉水,凉性的水果不要吃太多,比如桃子、西瓜、葡萄、梨子等。
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宝宝辅食蔬菜
添加婴儿辅食建议在6个月后开始添加米粉、蛋黄和水果泥等泥状的食物。可以试着在8个月内添加肉酱、豆制品、稀粥、面条和其它食物。 在9个月后,可以添加肉粒、切碎的蔬菜、面皮、米粥和其它食物,添加的顺序是从少到多,从稀释到浓稠,从细到粗,应该一步一步添加,这样婴儿的消化系统才能慢慢适应,也可以帮助了解宝宝是否对某种食物过敏,切记不能强迫孩子吃东西。 应该根据宝宝的身体状况选择补充食物的数量和种类,如果出现消化不良症状,暂时停止进食,在恢复正常后应从最低量开始进食。
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宝宝辅食豌豆做法
宝宝辅食豌豆的做法可以将碗豆打碎放在粥里面喂宝宝,宝宝就很喜欢吃,因为豌豆比较硬,如果不打碎很容易出现卡到宝宝,宝宝也消化不了,也可以将豌豆蒸熟,不能够添加太多的材料,太多的材料宝宝身体会吃不消,宝宝在成长的阶段,吃一些清淡的食物是比较好的。 太多材料的食物会加重宝宝的身体负担,豌豆的营养价值很高,能够增强宝宝所需要的营养,提高宝宝的身体抵抗力,每天可以变换着吃各种各样的食物,对宝宝是有一定好处的。
- 让宝宝爱上辅食 辅食添加 添加辅食
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专家回答:
让宝宝爱上辅食一般需要适当的调整饮食,可以将饮食做到营养多样化,也可以在做辅食的时候做一些卡通图案,这样可以吸引宝宝的注意力。 在添加辅食的时候会尽量做到少量多餐喂养,这样能够避免增加肠胃道负担,而且还能够避免出现消化不良和腹部疼痛。同时还需要多注意休息,保证充足的睡眠。 详细»
- 宝宝蔬菜辅食
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专家回答:
宝宝蔬菜辅食一般可以吃西兰花或者是菠菜,同时也可以吃番茄。 蔬菜辅食都属于膳食纤维,营养比较丰富,可以促进胎儿的生长和发育,有效的预防便秘。宝宝在添加辅食的时候要注意多样化,也可以吃水果泥、喝小米粥。喂养的时候要少食多餐,避免吃太多容易增加肠道的负担。 详细»