脾虚食疗

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曾科学 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

擅长:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。

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王朔 主任医师

中医 内蒙古民族大学附属医院

擅长:擅长中医的相关疾病的治疗。

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脾虚食疗粥
脾为后天之本,主要的作用为运化水谷精微和运化水湿,因此脾虚患者的表现会有腹胀,纳呆,湿邪浸淫而表现的肢体水肿,头昏困倦,眼睑浮肿等症状。 除了可以选择用药调理以外,平常的食疗也会帮助减轻湿邪泛溢的症状。可以在平时喝的水里面和粥里面加入一些除湿的药物,例如茯苓,山药,白术等。 茯苓有利水渗湿健脾的药效,山药益气健脾,白术益气健脾燥湿,效果显著。
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肾脾虚食疗

肾脾虚,包括肾虚跟脾虚,这两个都是比较大的概念。肾虚,包含有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚等。脾虚,包括有脾气虚,脾阳虚,脾阴虚等。 如果出现脾肾两虚,一般多见于脾肾气虚,脾肾阳虚,少数可以见到脾肾阴虚。食疗的话,一般适合症状比较轻者。常用于食疗,而且有健脾补肾的食物包括有山药、芡实、板栗、莲子等,主要是用于改善脾肾气虚为主。

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新脾虚食疗

心脾虚食疗的一些知识,首先我们要了解这些方面的知识。 心脾虚多是指的心脾气虚,它是指心气,脾气亏虚,心血不足,出现的心悸怔仲,头晕多梦,健忘食物不振,腹胀便溏,神疲乏力,或者有皮下的紫癜,女子有月经的量少,淋漓不尽等一些症状。 心脾气血虚,在饮食上要注意多吃一些补气的,补血的一些食物或者是一些禽类的肉煲汤都是可以的,但是不能吃太过,吃太多容易化热,化火。

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脾虚如何食疗

对于脾虚的患者来说,可以通过食物进行相关的治疗,有很多食材本身具有补脾益气的功效,因此适当的吃一些能够达到比较好的效果,像鸭肉,甲鱼这类的食物对于人体来说有比较好的补脾作用。 另外像红薯,薏米对于人体来说也能够达到健脾的作用,因此适当的吃一些对于人体来说是比较好的,对于脾虚的患者,要避免吃辛辣刺激生冷的食物,这样不容易加重脾虚的症状在意,医生的指导下使用相关药物进行治疗,能够达到比较好的效果。

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肝郁脾虚的食疗

肝郁脾虚是由于肝气郁结肝脏的疏泄功能障碍,导致人体的脾胃功能失调,从而出现一系列脾虚的症状,对于肝郁脾虚的患者来说,在平时生活中要多吃一些疏肝健脾的食物,比如山药,白萝卜,桂圆,大米,小米,红枣,蜂蜜等。在饮食上要注意少食食多餐,不要吃得过饱,以免加重脾胃等负担,另外,不要吃辛辣刺激生冷的食物,这样也会损伤脾胃,加重症状,比较重要的是不要熬夜,要保证充足的睡眠以及要缓解焦虑,紧张的情绪,这样才有利于肝郁脾虚的恢复。 详情»

曾锐祥 主治医师 胸痛中心 广东省中医院
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脾虚如何食疗?
专家回答:

您多数是患有脾虚的患者。患有脾虚的患者建议对症口服参苓白术散和香砂养胃丸进行调理治疗。用药物治疗的同时建议患者多吃一些干果类的食物,避免进食辛辣刺激性的食物和寒凉性食物,建议患者不要吸烟饮酒,宜合理饮食,注意休息。 详细»

脾虚如何食疗?
专家回答:

可以吃一些开胃的食物,比如山药、扁豆、红豆、栗子、薏米、锅巴、鸡肉、兔肉、牛肉等等。不宜食用苦瓜、黄瓜、冬瓜、柿子、芹菜、空心菜、枇杷、西瓜、绿豆、豆腐,也不宜食用鸭肉猪肉鱼牛奶。脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚,主要症状就是腹胀痞满,肢体乏力,大便溏泄,便秘,食欲减退,水肿,皮下出血,月经量多等症状。 详细»

脾虚怎么食疗?
专家回答:

你好,脾虚适合食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、薏米、熟藕、山药、扁豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。禁忌食用性为寒凉、易损脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、金针菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆腐等。另外味较为厚腻且容易阻碍脾的运化功能的食品有鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。如果食疗效差,脾虚较为严重,最好口服中草药辨证施治,效果较好。 详细»

脾虚怎么食疗?
专家回答:

你好,脾虚多表现为腹泻,腹胀,厌食,呕吐,四肢无力等一些症状。脾虚平时可以通过食疗多吃一些山药粥,薏米粥,莲子粥,芡实粥,红豆粥等食疗调理,平时也可以适当的跑步运动通过运动来健脾。戒辛辣油腻刺激性食物生冷硬食物,避免情绪波动规律生活均衡饮食保证充足睡眠。 详细»

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功效主治:疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。

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