内分泌失调饮食调理

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李敏 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

擅长:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等

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张立 主治医师

内分泌科 滨州医学院附属医院

擅长:对内分泌疾病的诊治。

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内分泌失调的调理
在日常生活中经常会碰到内分泌失调这种说法,但实际上内分泌失调是中医上的一种说法,并非西医上所讲的具体的内分泌疾病。在内分泌角度看来,所谓的内分泌失调主要包括月经的紊乱,脸上长痘以及激素水平的异常这三种情况,需要分别处理。 对女性的月经紊乱,首先要在妇科检查是否有妇科的疾病或者妇科的异常,在排除妇科情况以后,可以在内分泌科检查有无激素异常所引起的月经紊乱。而脸上长痘也是要首先在皮肤科就诊,排除寻常座疮,然后再在内分泌科明确有无引起座疮的其他的内分泌相关的疾病,如库欣综合征。而内分泌激素的变化,则要找到具体引起激素异常的原因并且对症的治疗。
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如何调理内分泌失调

想要调理内分泌失调,建议患者一定要保持心情愉悦,平时不可以压力太大,要学会劳逸结合。 平时要适当清淡低脂饮食,不要吃油腻油炸的食物,多吃绿色的蔬菜,患者可以适当摄入高蛋白,低脂肪的食物。比如牛奶,鸡蛋,动物的瘦肉等等。 如果患者内分泌失调的症状较严重,要早期就医,在专科医生的指导下进行检查来排除器质性内分泌失调。比如一些甲亢的患者,需要早期在专科医生的指导下选用甲巯咪唑类药物对抗甲亢,才可以改善内分泌失调的症状。

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怎么调理内分泌失调

内分泌失调进行调理的时候,需要在医生的指导之下,先明确内分泌失调的原因,给予相应的处理。 当内分泌失调表现为皮肤痤疮,常是由于体内性激素水平出现问题导致的,可通过清洁皮肤以及外用药物涂抹以及必要时的抗生素治疗进行处理。 如果由于甲状腺激素水平出现问题,例如甲减导致月经失调时,可通过补充甲状腺激素类药物等方式进行治疗。

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内分泌失调怎样调理

内分泌失调的患者平时一定要注意合理安排休息时间,饮食上注意要清淡多吃绿色新鲜的蔬菜,比如油麦菜,芹菜,菠菜,生菜等等,还可以多吃富含维生素、纤维素的水果,比如梨、香蕉、苹果等等。 一些围绝经期综合征的患者往往由于体内激素水平紊乱,导致内分泌失调。这时患者如果出现了明显的出汗、心慌、头晕、胸闷、乏力、失眠等症状时,可以在内分泌专科医生的指导下选用合理的药物改善相应的症状。

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女人内分泌失调饮食怎么调理

女人内分泌失调对身体健康和生活质量都会造成很大影响,而饮食是其中一个可以调理的重要方面。下面会从饮食方面谈一谈女人内分泌失调的调理方法。首先,要注意多吃一些调节内分泌的食物。比如一些含有丰富维生素B族和维生素E的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。这些食物能够帮助平衡激素水平,有助于调节内分泌。此外,还可以适当多吃一些富含植物雌激素的食物,如豆制品、花生、核桃等。其次,要保持饮食的多样化和均衡 详情»

徐文明 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院东院
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调理内分泌失调
专家回答:

年轻女性出现内分泌失调,多数都是由于生活不规律,工作压力大,生活紧张造成的,建议平时科学规律的生活,养成每天定时定量经常的好习惯,平时不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片等,多吃绿叶蔬菜以及水果,建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。 详细»

内分泌失调如何调理
专家回答:

年轻的女性出现了内分泌失调这种情况,建议平时科学规律的生活,不要吃生冷辛辣刺激性食物,另外每天坚持锻炼,每日定时定量进餐,不要吃生冷辛辣刺激性食物,另外每天保证夜间充足的睡眠,多进食豆制品可以缓解内分泌失调的现象,关键是情绪放松,每天适当晒太阳。 详细»

内分泌失调怎么调理
专家回答:

患者可以选择服用一些调理内分泌的药物来进行控制,而且在饮食上要保持一个合理的饮食结构,避免吃一些辛辣刺激的食物,对于一些烧烤腌制类的食物也不能吃,因为它可能会导致内分泌持续失调,从而引起病情加重,同时可要多喝水,要加强自身的锻炼,有利于排毒。 详细»

如何调理内分泌失调?
专家回答:

内分泌失调和身体的免疫功能低下有很大的关系,可以首先使用一些增强免疫力的药物,也可以多锻炼身体,体质强壮以后,免疫力低下的症状也能够缓解,如果月经不正常,可以使用一些调经的药物尽量不要让孩子吃特别寒凉的食物,否则很可能会导致腹部受凉而出现月经失调的情况。 详细»

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功效主治:

复方芦丁片
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功效主治:主要用于脆性增加的毛细血管出血症,也用于高血压脑病、脑出血、视网膜出血、出血性紫癜、急性出血性肾炎、再发性鼻出血、创伤性肺出血、产后出血等的辅助治疗。

复方芦丁片
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九江学院附属医院
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河南省人民医院
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重庆市第九人民医院
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昆明市延安医院
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沈阳市第五人民医院
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