脚背高_医联媒体

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擅长：足踝部畸形的微创无痛矫形及功能重建，足踝运动创伤，人工全踝、髋关节置换术，严重四肢创伤骨折脱位及各种创伤后遗症的中西医结合治疗。

正常脚背高几厘米

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擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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脚背高怎么瘦脚背

脚背高，如果脂肪比较多，主要就是选择加强活动锻炼，比方说经常进行跑步或者是跳绳等方法，这样也有利于促进脂肪的减少，起到瘦脚背的作用。但是如果只是骨骼发育的异常，这种情况并不能够达到很好的效果。平时主要是加强运动锻炼，同时也要做好饮食方面的调理，就会避免体重偏胖，也会避免脚偏胖的情况发生。

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吴乾龙 普外科 主治医师; 脚背高怎么瘦脚背呢
脚背高一般和自身脚部的发育情况有关，对于这种情况，并没有什么方法能够得到改善。但是，如果是由于脚部脂肪比较多、肥胖引起的脚背高。可以通过运动锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动的方法，来消耗身体多余的脂肪，促进体内新陈代谢或者通过按摩、热敷方式，促进局部的血液循环，从而达到减肥瘦身的作用。人瘦下来之后，脚背也会相应的变瘦。

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李树亮 普通外科 副主任医师; 怎么判断自己脚背高，脚背高穿什么鞋
脚背高的患者，可采取以下措施：一，尽快到二级医院骨科就诊，并明确病因进行治疗。在这种情况下，可能有腱鞘囊肿，在脚背或高弓脚，或骨折或脱位。二，进一步治疗后出现腱鞘囊肿，早期可首选保守治疗。可以穿宽松、舒适的鞋，然后用定骨技术，将腱鞘囊肿囊壁压碎，配合活血化瘀膏治疗。如果这种病经保守治疗无效，也可以通过手术完全切除。三，经过治疗，很明显有高弓脚，应在医生指导下，做相应的功能锻炼，恢复足部的内肌力量。

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陈跃 普外科 主治医师; 脚背高的人象征什么
脚背高的人并没有任何象征意义，因为这种脚背的高或者低社区根据患者的家族遗传史，有很大的关系，这种情况下并不能用来代表任何意义。所以建议不需要过度的关注这些方面的情况，如果患者的脚背局部出现偏高的情况，这时可能是由于出现囊肿而引起的。一般情况下脚背部是容易好发腱鞘囊肿，则是则建议一定要及时的到医院进行详细的相关检查，比如说做包块的B超检查可以明确这种诊断，必要的时候建议采用手术进行对症治疗。

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: 脚背高怎么瘦脚背

要瘦脚背高，首先要进行一些特定的锻炼和采取一些特定的饮食习惯，同时也需要考虑到可能存在的遗传和身体结构因素。以下是一些建议：1.锻炼：要瘦脚背，可以尝试一些专门针对脚部的运动。比如，可以每天做一些脚部伸展运动，比如脚尖下踩、脚趾弯曲、脚踝转动等。这些运动可以帮助加强脚部的肌肉，从而改善脚背的线条和形态。2.按摩：可以尝试使用按摩工具或者按摩油来帮助刺激脚部的血液循环，促进脂肪燃烧，达到瘦脚背的效果。3.穿合适的鞋：选择适合自己脚型的鞋子也是很重要的详情»

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脚背高怎么瘦脚背: 专家回答：
脚背比较高的这个情况，没有什么特别好的方法能够瘦脚背，因为这个和遗传有着一定的关系，那么在买鞋子的时候尽量还是要少买一些比较紧的，买一些比较宽松的适合自己的，而且现在的很多休闲的皮鞋也是比较多的，毕竟要以舒适度为最重要的因素，身体健康也是最重要的。详细»

拇外翻引起的脚背高怎么办: 专家回答：
拇外翻引起的脚背高特殊需要配合医生通过手术矫正的方式进行治疗。在手术的过程中一般会对畸形的骨骼进行结构，然后通过固定的方式恢复到正常的状态。患者在手术前需要进行血常规和尿常规检查，也需要进行肝肾功能检查，明确自身的体质是否可以手术。适合手术的情况下可以手术。详细»

孩子脚踝小,脚背高是怎么回事: 专家回答：
孩子脚踝小脚背高可能是由于先天骨骼发育异常所引起，也有可能是骨质增生所造成，另外也不能排除腱鞘囊肿的可能性。如果有伴随脚部疼痛以及走路异常的情况，则需要到医院骨科进行拍片以及磁共振检查，如果是由于骨骼发育异常所导致，则需要采取外科手术的方法进行改善。详细»

脚背抽筋: 专家回答：
患者出现脚背抽筋的症状，可能是局部肌肉痉挛引起的，可以接受按摩治疗，有效缓解病情。也有可能是缺钙引起的，可以在医生的指导下服用钙片改善症状。在日常的生活中需要积极锻炼身体，但是不可以做剧烈的活动，否则会导致抽筋的症状反复发作，不利于身体的健康。详细»

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