脚背高的症状_医联媒体

脚背高的症状的科普视频 更多»

擅长：擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等常见风湿病的诊疗。

脚背痛风的症状

脚背高的症状的科普语音 更多»

擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

00:00 / 00:00

脚背高怎么瘦脚背

脚背高，如果脂肪比较多，主要就是选择加强活动锻炼，比方说经常进行跑步或者是跳绳等方法，这样也有利于促进脂肪的减少，起到瘦脚背的作用。但是如果只是骨骼发育的异常，这种情况并不能够达到很好的效果。平时主要是加强运动锻炼，同时也要做好饮食方面的调理，就会避免体重偏胖，也会避免脚偏胖的情况发生。

: 00:00 00:00

吴乾龙 普外科 主治医师; 脚背高怎么瘦脚背呢
脚背高一般和自身脚部的发育情况有关，对于这种情况，并没有什么方法能够得到改善。但是，如果是由于脚部脂肪比较多、肥胖引起的脚背高。可以通过运动锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动的方法，来消耗身体多余的脂肪，促进体内新陈代谢或者通过按摩、热敷方式，促进局部的血液循环，从而达到减肥瘦身的作用。人瘦下来之后，脚背也会相应的变瘦。

: 00:00 00:00

李树亮 普通外科 副主任医师; 怎么判断自己脚背高，脚背高穿什么鞋
脚背高的患者，可采取以下措施：一，尽快到二级医院骨科就诊，并明确病因进行治疗。在这种情况下，可能有腱鞘囊肿，在脚背或高弓脚，或骨折或脱位。二，进一步治疗后出现腱鞘囊肿，早期可首选保守治疗。可以穿宽松、舒适的鞋，然后用定骨技术，将腱鞘囊肿囊壁压碎，配合活血化瘀膏治疗。如果这种病经保守治疗无效，也可以通过手术完全切除。三，经过治疗，很明显有高弓脚，应在医生指导下，做相应的功能锻炼，恢复足部的内肌力量。

: 00:00 00:00

方大正 中医骨伤科 主治医师; 脚背骨折症状
如果患者在脚背出现了骨折，可能会表现出如下的症状：第一、首先会有足背非常明显的疼痛，这种疼痛在患者尝试下地负重，或者是挤压到骨折的部位时，可能会有非常明显的加剧的情况。第二、会有局部非常明显的肿胀，足背这个部位的软组织覆盖很薄，一旦此处产生骨折会迅速的引起这个部位产生肿胀的情况。第三、可能会有明显的活动受限，患者在出现了足背的骨折之后会出现足部明显的疼痛，继而导致患者不能够下地负重活动。第四、这种疾病有可能会导致患者在足背有一些畸形的情况。

脚背高的症状的科普文章 更多»

: 脚背高怎么瘦脚背

要瘦脚背高，首先要进行一些特定的锻炼和采取一些特定的饮食习惯，同时也需要考虑到可能存在的遗传和身体结构因素。以下是一些建议：1.锻炼：要瘦脚背，可以尝试一些专门针对脚部的运动。比如，可以每天做一些脚部伸展运动，比如脚尖下踩、脚趾弯曲、脚踝转动等。这些运动可以帮助加强脚部的肌肉，从而改善脚背的线条和形态。2.按摩：可以尝试使用按摩工具或者按摩油来帮助刺激脚部的血液循环，促进脂肪燃烧，达到瘦脚背的效果。3.穿合适的鞋：选择适合自己脚型的鞋子也是很重要的详情»