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血脂高的原因
其实平时所说的血脂高这种说法是不太准确的,因为血脂的成分中有的是好的成分,有的是不好的成分,而我们所说的血脂高,主要指的是血脂中对我们身体不好的这一部分血脂成分升高。 对这部分不好的血脂成分升高的原因,有大概几个方面的情况,一种和遗传有一定的关系,主要是与一些基因缺陷有关系。 另外比较常见的在临床和生活中最多的是一些继发性的,继发于一些代谢性的疾病,包括糖尿病,高血压,甲状腺功能低下,这些疾病由于代谢紊乱所导致的血脂的代谢异常。 还有一少部分与饮食有关系,由于饮食中过多进食了高脂食物所导致的血脂的异常的升高。这就是我们所说的血脂高的主要的三个方面的原因。
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血脂高的饮食
在血脂增高的时候,饮食方面需要特别注意,是整个治疗的基础。在必要的药物治疗之前,就需要提前做到,药物治疗的效果才会更好一些。在血脂高的时候,要区分不同的情况选择不同饮食。如果是以甘油三酯升高为主,这时候在饮食上,主要是受到一些油腻和高能量食物的影响比较大一些,要选择清淡的,含热量比较低的一些饮食,像一些绿叶蔬菜之类会比较好。 而如果是以胆固醇升高为主,我们要注意,这时候高胆固醇食物的摄入,像一些蛋黄之类的就会影响比较大,这时候我们要选择的食物,不仅要清淡一些,还需要胆固醇含量低一些。另一方面,除了这些饮食方面的选择之外,有的时候可能会谈到是否有一些某些食物可能会降低血脂,但实际上并不是这样的,只是说里面含有相应脂肪的成分少而已。另外,在饮食时还要注意多饮水,也是非常重要的。
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血脂高的克星
血脂高的克星就是降血脂的药物,目前的调脂药物主要包括他汀类,主要有辛伐他汀、匹伐他汀以及阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。另外还有贝特类,包括非诺贝特、苯扎贝特等。还有烟酸类以及胆酸螯合剂等,这类降血脂药物能够明显的降低总胆固醇以及甘油三酯。 尤其是他汀类药物,是目前防治胆固醇血症和动脉粥样硬化疾病最主要的药物,临床效果非常好,是血脂高的克星。
- 血脂高治疗方法
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专家回答:
血脂高的治疗方法主要是药物治疗。可以在医生的指导下,通过降血脂的药物进行治疗,比如辛伐他汀、阿托伐他汀钙片等。 在日常中要控制好每日的饮食清淡,要避免吃过多高盐、高脂等食物。患者也需要结合自身的身体情况进行体育锻炼,比如跑步、爬山等,可以增强自身的抵抗力。 详细»
- 血脂高的问题
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专家回答:
平时生活应该低盐低脂饮食,比如说动物内脏,红烧肉等少吃,可以多吃鱼,多吃蔬菜等高纤维食物,平时还要适量运动,体型肥胖的话,建议最好减肥,这样的话对血脂和血糖都有好处,平时还要监测血压和血脂等等情况,必要的时候要口服降压药和调脂药物,定期复查肝肾功能等指标。 详细»
- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 血脂高的原因
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专家回答:
血脂高的原因多数都是由于不良生活习惯造成的,往往进食比较多,而且进食以后我不爱活动,尤其爱吃一些动物性食物,高脂肪的食物这样会造成能量的堆积,进而造成血脂的增高,所以预防血脂增高,一定要采取科学规律的生活习惯,每天坚持锻炼,多饮水促进血脂的代谢,以免它增高。 详细»
- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科