补精_医联媒体

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: 黄海主任医师
泌尿外科 中山大学孙逸仙纪念医院

擅长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

男人吃什么补精最快

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: 王雪颖 主任医师
泌尿外科 锦州市中心医院

擅长：肾移植，泌尿外科，男科疾病基础疾病的诊治。

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如何补精

可以通过食物以及药物的方式来补精。如果精液比较少或者是出现了某些症状，需要相关的检查一下。如果是少精的状态，出现这种因素也是比较多的，也有不良的生活习惯，或者是不洁净的性生活，也可能是由于某些炎症的存在，根据检查的结果选择治疗的方式。如果有炎症的存在可以吃药进行调理，饮食上也可以多吃一些高蛋白的食物，例如蛋类或者肉类以及虾类等，都能够很好的补充精子。日常也可以多参加户外运动，例如跑步，游泳，爬山等，通过运动能够提高身体的体质。

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赵宇 肾内科 副主任医师; 肾精怎么补
肾精是主要是指先天之精，是自身先天禀赋，不能直接补充。肾精不足通常表现为头发枯黄、牙齿脱落、耳鸣耳聋、腰痛、性欲下降。肾精缺乏可以用药物、食物，来养后天以补先天。日常生活中建议适当吃一些补肾类食物，比如猪肾、羊肾、牛肉、羊肉、海参或者一些蔬菜，比如多吃黑色的食物，如芝麻、胡桃。另外，还可用菖蒲、远志、龙骨、人参、茯神、龟板、鳖甲等这样的滋阴药物来益肾填精。但是，建议应该在中医师的指导下服用治疗。

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西桂杰 肾内科 主任医师; 如何养肾补精
想要养肾补精，可以选择以下方法：首先是戒烟戒酒，在平时戒烟戒酒，能够起到养肾补精的效果。特别是长久酗酒的人群，需要学会合理的放松，保证充足的休息。其次是饮食调节，在饮食方面避免吃辛辣刺激的食物，应当选择多吃一些富含营养的食物，比如可以经常吃黑豆，还可以吃牡蛎，都能够起到养肾补精的效果。再者是养成良好的行为习惯，避免过度的纵欲，需要合理节欲。平时还可以进行适当的身体锻炼，促进体质增强。

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西桂杰 肾内科 主任医师; 肾精多久能补满
想要促进肾精补满，是没有明确时间的。因为肾精亏损的程度不一样，所以补满的时间有一定的差异性。出现肾精亏虚，需要及时进行药补和食补。想要实现比较明显的效果，至少需要坚持治疗半年以上的时间。在食补方面，可以多吃一些生精养精的食物，比如选择吃牡蛎、黑豆、黑芝麻，注重高维生素和高蛋白质饮食的摄入。在药物方面，主要是选择中药进行调理。在用药的时候谨遵医嘱，把握合适的剂量。

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: 男生怎么补精

男生少精一般情况下，和精索静脉曲张、泌尿系统感染、自身免疫力低下、阴囊温度过高、药物、隐睾等因素有关。建议去医院泌尿系外科做输精管造影，睾丸组织活检，根据病理采取针对性的治疗。在药物治疗上一般可以口服药物。在饮食上可以多吃海参、墨鱼、南瓜、山药、韭菜、章鱼、豆制品、泥鳅、鳝鱼、葵花籽等，提高精子质量。详情»

: 邰晓娜 主治医师 中医内科 九江市中医院

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少精症

精索疼痛

死精症

瘦肉精中毒

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补精中药: 专家回答：
如果是出现精液少，一定注意不要手淫，同时注意不能吃辛辣刺激的食物，也需要减少性生活的次数，针对这种精液减少可以口服蓝宝胶囊或者汇仁肾宝，也可以口服无籽盐中丸进行治疗，平时注意养成良好的饮食习惯，可以多吃羊肉，多吃韭菜进行补肾，一定要减少性生活次数。详细»

: 赵林副主任医师 山东省立医院 中医科

吃什么补精生精: 专家回答：
补精生精可以多食用富含高蛋白和氨基酸的食物，例如鸡蛋和牛奶以及牛羊肉，里面不仅含有大量的蛋白质，还含有精氨酸，能够促进精子的生成，能够起到补肾益精的作用。平时不要吸烟和喝酒，会影响精子的生长，还会造成精子畸形，成活率低等症状，平时还要养成良好的生活作息规律。详细»