劳累过度_医联媒体

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: 王海彬 主任医师
骨科 广州中医药大学第一附属医院

擅长：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。

体力劳累过度的后果

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: 刘勇主治医师
心内科 聊城市人民医院

擅长：对心血管内科疾病的诊断和治疗。

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心脏劳累过度怎样恢复

心脏劳累过度，可以通过吃一些营养心肌的食物调整一周。如果伴随胸、乏力、头晕等症状时，可以在医生指导下结合血常规、血压、心电图和心肌酶等项目，综合分析后对症治疗。恢复期间可以吃一些红枣、乌鸡汤、绿色蔬菜、猕猴桃、山楂等食物。避免上夜班，有条件的可以配合按摩和针灸辅助治疗。心脏不好的人避免饮酒、吸烟，不要吃反季节的食物，在医生指导下定期体检。

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周琪 肾内科 主治医师; 身体劳累过度怎么缓解
人在劳累以后，肌肉反复的运动会产生很多代谢的废物，这些废物会引起身体有疲劳的感觉，这个时候要注意休息，要停止劳动，最好要卧床睡觉，睡觉能够让身体处于放松的状态，让让神经系统和骨骼肌肉系统得到充分的休息。另外，患者可以多饮水，尿量增加，也可以帮助排泄身体产生的这些代谢废物，有助于缓解疲劳带来的相关症状。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 劳累过度脚痛怎么缓解
一般这种情况主要考虑可能是由于足部的疲劳性损伤，或者是平时缺乏运动，当秃然超复合运动之后就有可能会导致这种症状，建议患者可以使用温热的水泡洗来促进局部的血液循环，另外也可以局部涂抹扶他林软膏，或者是云南白药酊来减轻痛苦。患者在运动之前一定要注意做好热身准备，在运动之后也可以通过热敷按摩的方法来缓解症状，同时患者一定要适当的运动，增强体质，提高抵抗力。

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逄焕宁 消化内科 副主任医师; 劳累过度会便血吗
劳累过度一般是不会便血的，便血与劳累过度之间通常没有太大关系。劳累过度容易导致肌肉出现劳损，比如腰肌劳损或者背部肌肉劳损等。而便血出现的原因可能是与近期不良的饮食习惯有关，比如近期在饮食上进食太多辛辣以及刺激性大的食物导致，也可能是患有痔疮或者直肠息肉等疾病引起的，存在有以上情况的患者，都有可能会出现便血。如果便血的情况是偶尔出现的，身体也没有其他明显不适伴随产生，可以先观察，暂时不做特殊处理。

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: 身体劳累过度怎么缓解

人在劳累以后，肌肉反复的运动会产生很多代谢的废物，这些废物会引起身体有疲劳的感觉，这个时候要注意休息，要停止劳动，最好要卧床睡觉，睡觉能够让身体处于放松的状态，让神经系统和骨骼肌肉系统得到充分的休息。另外，患者可以多饮水，尿量增加，也可以帮助排泄身体产生的这些代谢废物，有助于缓解疲劳带来的相关症状。详情»

: 黄闰月 主任医师 风湿免疫科 广东省中医院

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过度呼吸

肺过度充气

孕妇腹部过度膨胀

卵巢过度刺激综合征

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劳累过度腰疼尿血: 专家回答：
劳累过度腰疼尿血可能是肾结石导致的现象，可能是小的结石在排出的时候到达尿道口，由于尿道口的管道比较狭窄，导致患者出现尿血，还会引起腰背部的牵拉疼痛症状。劳累过度腰痛尿血的患者需要及时到医院进行腹部彩超检查，如果是肾结石引起则需要通过服用排石药物进行改善。详细»

: 李宏副主任医师 北京大学第一医院 骨科

劳累过度吃什么: 专家回答：
过度疲劳赶时间没有得到充分休息，出现的一些症状，首先要调整作息时间，保证每天8个小时左右的优质睡眠，不是单纯补充食物就能解决问题的，必须要改善目前这种超高负荷的工作量保持精神放松，饮食上注意避免辛辣油腻，冷性刺激性食物这种疲劳状态很容易导致胃肠功能下降。详细»

: 龚新宇 副主任医师 中日友好医院 普内科

劳累过度为何尿血: 专家回答：
劳累过度尿血可能是由于身体存在结石等原因引起的，如果过度的劳累可能会导致结石出现移动，导致划破局部的毛细血管，从而会引起尿血的情况。当然也不排除是由于存在泌尿系统感染的原因引起的。建议到医院去做一下泌尿系统以及胃部检查，查找病因，然后配合医生进行相应的治疗。详细»

: 何峰主任医师 北京积水潭医院 泌尿外科

劳累过度会不会尿血: 专家回答：
劳累过度很可能会有尿血现象。在身体过度劳累的时候会导致身体的免疫能力下降，并且也会使身体内部各器官的功能受到影响，从而出现生殖器发炎。严重的时候，会导致尿血现象发生。多观察身体出现的异常现象，平时多喝热水，不要长期的熬夜，保证睡眠上的充足。详细»

: 何峰主任医师 北京积水潭医院 泌尿外科

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过度劳累腰疼怎么办