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红莲子和白莲子的区别
白莲子是红莲子经过加工后去皮而成。两种莲子的功效基本相同，但是在使用上有区别。 首先，红莲子带有红色外皮，通常养心安神的作用比较多。白莲子色白，通常用于润肺止咳。 其次，白莲子有润肺、养心、强胃健脾、滋阴补血、固精益肾的功效。而红莲子补血作用很大，可以养心安神。 再者，在口感上白莲子煮后软糯，清香可口。而红莲子不易煮熟，肉质较硬。
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莲子的功效
莲子既是一种很好的食材也是一种中药莲子入中药以后可以很好的治疗效果，莲子的功效主要有清心醒神、补中养神、健脾开胃、止泻固精益肾，莲子可以用来治疗焦虑症、神经衰弱、失眠还有就是大便溏泄、腰疼以及男子的遗精和女子的赤白带下均有很好的治疗效果。 莲子的性质比较平和老人小孩都可以食用，而且食用的方法也比较多，具体的使用方法可以根据个人爱好而定。
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莲子的作用
莲子的作用有健脾止泻、益肾、清心火、利尿等。 莲子新鲜的时候也很好吃，酸甜可口，晒干或者烘干以后，它也是一种中药药材，可以用来熬汤、煲粥等。 如果在夏季，因为喝凉水或者是吹冷空调，出现脾虚拉肚子，可以适当的吃一些莲子肉来健脾止泻。如果男性出现肾虚症，如：遗精、早泄，也可以吃一些莲子肉，有助于缓解病情。如果是比较容易着急上火的人，也可以吃一些莲子心来清心泻火。
肝海绵状血管瘤
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- 红莲子和白莲子的功效
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专家回答：
无论是红莲子还是白莲子，都能够在一定程度上起到清热去火的功效，而且莲子还能够帮助身体燥热的情况起到一定的缓解效果。莲子还有一定的清净心火的作用能够帮助安神助眠，特别是对于身体火气较大所引起的失眠现象，调节作用是相对比较明显的，所以可以适当的用莲子百合熬汤饮用。 详细»
- 生莲子和熟莲子的功效
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专家回答：
生莲子和熟莲子的功效是可以补肾固涩、清泻心热。就是经常吃的话，对于肾虚所造成的心神不安或者是失眠多梦，具有一定的治疗效果，另外莲子还能够健脾胃，平时如果搭配一些其他的药物，那么它治疗的效果会更好一些，如果是由于脾虚所造成的腹泻，选择莲子使用的话，也是具有一定治疗效果的。 详细»
- 红莲子和白莲子的区别
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专家回答：
红莲子和白莲子的区别主要有以下几点： 1.莲子来源不同，红莲子是果实干燥之后的产物，白莲子比红莲子多了一道工序，红莲子去皮之后，剩下的就是白莲子。 2.功效有所区别，红莲子因为有一层红色的外皮，通常用来补血养颜；白莲子的主要功效是补气。 3.口干不同，红莲子不容易被煮烂，白莲子煮熟之后呈软烂状态。 详细»
- 有心莲子和无心莲子的功效
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专家回答：
有心莲子和无心莲子的功效是有心莲子，它的营养价值比较高，莲心虽然苦，但是它有清热降火的功效。而无心莲子，它去到掉了莲心的苦味，保留了红皮的健脾和活血的功效。多吃莲子对心脏是非常有好处的，用莲子心泡茶喝还能够去心火，对于心烦意乱、抑郁情绪等有很好的缓解作用。 详细»
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