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脾肺肾三虚怎么调理
脾肺肾三虚,一般主要表现为水液代谢方面的问题。脾主运化、肺主通调、肾主气化,身体系统需要这三脏共同来完成水液的生成、输布与排泄。 首先,可以用干姜、白术、茯苓、车前子、肉桂、大腹皮、黄芪、山药、党参、杜仲、桑白皮等。平时多泡泡脚,心情放轻松,慢慢的调理。 其次,合理的安排饮食起居,多吃一些健脾补肾的食物。如阿胶、黄芪、山药、芝麻、核桃、鸡蛋、牛奶等食物。 另外,注意休息和适当的运动,来增强自身的免疫力。同时,要定期的复查排除器质性病变。
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肝虚怎么调理
肝主疏泄,肝主藏血,在五脏中占有重要的地位。当肝气亏虚时,则会产生疏泄不利,会造成情志不舒,气机不得舒畅,血液运行不利,藏血的功能失职,则会表现出血溢脉外等症状。肝为阳脏,肝气亏虚主要表现为肝阴虚。 中医认为其调理主要为疏肝解郁。常用的方剂为柴胡疏肝散,可适当的随症配伍加减,例如芍药酸甘养阴。同时患者应当注意调畅情志,避免情绪急躁。
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脾胃虚怎么调理
脾胃虚弱患者的调理可以口服一些益气健脾作用的中成药进行调理。食物可以多吃一些山楂、薏米、香菇、鸡内金,这些有帮助消化健脾胃的作用。 平时的饮食要注意清淡易消化,富含营养,饮食要规律,避免吃生冷、辛辣刺激损伤脾胃的食物。尽量少吃甜食,油腻的食物,甜食和油腻的食物容易生湿,会阻碍脾胃的运化,导致脾胃虚弱。避免暴饮暴食,注意休息,保持好心情,思虑过度会伤脾,导致脾胃虚弱。
- 肺虚怎么调理
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专家回答:
您好,肺虚又称肺气不足,多由寒温不适,久咳伤气,悲伤不已,过度劳累所致。症见咳喘无力,气短,动则益甚,痰液清稀,声音低怯,神疲体倦,面色(白光)白等,建议您可以服用黄芪泡水喝调理,适当锻炼,不熬夜等,可以服用补肺丸或者玉屏风颗粒。锻炼建议以慢跑或快步走为主。 详细»
- 王丽萍 主任医师 广州医科大学附属口腔医院 种植科
- 小孩肺虚怎么调理
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专家回答:
小孩肺虚可以通过药物进行调理,也可以吃一些滋阴补肺的食物来进行调理。在服药期间多喝水。孩子平时饮食要以清淡为主,尽量不要吃生冷,辛辣,油腻等刺激性食物。天气好的时候,可以让孩子多晒晒太阳,这样可以提高自身的免疫力,并且对孩子的生长发育也有很大的帮助。 详细»