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少吃多动能减肥是因为新陈代谢
少吃多动减肥是促进机体的新陈代谢，新陈代谢是人体不断的自我更新的一个生理过程，来维持人体的正常生命的运作。 减肥的人群可以通过多运动少进食，而起到减肥的效果，主要通过强力过大的运动加强机体的代谢。 使机体的能量大量的释放，消耗体内多余的脂肪和能量，而起到减肥的效果。 当然也需要日常生活中尽量的控制热量高的食品的摄入，减少热量在体内的蓄积而产生脂肪，这种减肥法有利于身体的健康。 不但可以减肥还可以增强体质，提机体高抗病能力。
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少吃多动能减肥是因为新陈代谢吗
少吃多动可以减肥，主要是因为这样可以加快体内的新陈代谢。 首先，适当地饮食，避免暴饮暴食，可以减少过多脂肪的摄入。勤加运动可以加速体内的新陈代谢，促进各项器官代谢出废物，对于减肥有很大的好处。当然，少吃指的是合理饮食，避免过度饮食，而不是过度节食。 另外，除了上述方式以外，保持良好的睡眠，注意调整清淡为主的饮食结构，也都有利于减肥以及塑造体型。
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甲亢少吃碘
对于甲亢患者是需要忌碘饮食，并不是少吃碘，忌碘饮食指的是任何含碘的食物不能够摄入。当然，含碘的调味料也不能够摄入，否则会使得患者出现甲状腺功能亢进症的加重。 而且碘是合成甲状腺激素的主要原料之一，碘摄入增多就会使得甲状腺激素合成的量增多，甲状腺激素合成量增多了之后，体内有甲状腺激素量增加，导致的甲状腺毒症的症状自然就会变得更重了，所以甲亢患者一定要忌碘饮食。除此之外，还需要适量的休息等。
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糖尿病人要少吃多餐吗
糖尿病人要少吃多餐。糖尿病是一种慢性疾病，对于患者的饮食管理至关重要。在饮食方面，有一种常见的建议是少吃多餐，即增加进食次数，但减少每餐的食量。糖尿病患者的饮食应该以控制血糖水平为主要目标，同时要保证足够的营养摄入。这意味着需要选择低糖、高纤维的食物，并合理控制碳水化合物的摄入量。少吃多餐的理论基础是通过分散食物摄入，避免血糖急剧上升。这种饮食方式可以帮助控制餐后血糖波动，减少胰岛素的需求。此外，少吃多餐还可以提供更稳定的能量供应，避免饥饿感和过度进食 详情»
餐后发作性腹痛
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 胃炎了只能少吃多餐？
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专家回答：
胃炎通常是建议少吃多餐的。 如果过多的使用会导致胃部出现不适，还会导致病情出现加重的情况。出现胃炎会导致胃部出现不适，同时还伴随着腹部疼痛以及胃胀等情况，可以在医生的指导下使用一些消炎的药物来进行治疗。在治疗期间，在饮食上要以清淡为主，少食辛辣刺激的食物。 详细»
- 少吃多餐能减肥吗
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专家回答：
少食多餐是一方面，体育锻炼也是不可或缺的，可以选择一些有氧运动比如慢跑，也可以去健身房，但是这都是需要长期坚持的过程，每天最早也要保证30分钟以上，饮食上要注意少吃一些高热量的食物，以比如一些肥肉，蛋糕类的，只有长期坚持下去，才能达到一个减肥效果。 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
- 怀孕少吃多餐吃什么？
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专家回答：
女性怀孕以后，在怀孕的早期一般都会有或轻或重的早孕反应。如果说有早孕反应的时候，可能就吃不了太多的东西，所以说就捡着自己喜欢吃的东西，嗯可以一次少吃一些，每天多吃几次，比如说一顿三餐，然后中间再加上三餐，这样就可以了。这样既可以增加营养，也不至于一次吃得太多，引起血糖的上升。 详细»
- 胃炎了只能少吃多餐？
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专家回答：
胃炎属于老胃病范畴。可以通过吃药治疗缓解症状。要在医生指导下用药，胃病的人禁吃过于油腻和生冷刺激性食物，建议不要吃的过饱，吃易消化食物，注意休息。也可以找中医辩证后用中药治疗，全面的综合调理的一下。中医药物结合治疗，胃病七分靠养三分治，保持心情舒畅。祝您健康。 详细»
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