胸下垂_医联媒体

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: 李顺荣 副主任医师
乳腺外科 中山大学孙逸仙纪念医院

擅长：乳腺疾病诊断，各种良性乳腺肿瘤微创手术，各种乳腺癌切除术，慢性肉芽肿性乳腺炎的乳管冲洗治疗及微创手术治疗等。

胸下垂了还能恢复吗

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: 马元玉 主治医师
乳腺外科 潍坊市妇幼保健院

擅长：普通外科常见疾病，尤其是乳腺炎症，乳腺良性肿瘤常规及微创手术，乳腺恶性肿瘤手术、化疗等综合治疗。

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胸下垂咋办

胸部下垂要注意合理膳食，不要挑食，要适量的对胸部进行一些锻炼，也能够对胸部做按摩，可以穿塑形的衣服，在跑步等剧烈活动的时候，要穿适合自己的内衣，不要太紧。要想彻底的改善胸部下垂，可以选择乳房矫正的手术来改善。通常在哺乳期以后导致胸部下垂，主要是因为激素分泌的降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会出现萎缩，然而皮肤及支撑组织却没有萎缩，数量也没减少，这些原因都会导致乳房下垂。平时的生活中要多注意胸部锻炼。

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李常月 普外科 主任医师; 如何防止胸下垂
乳房下垂痛常见于乳房较为丰满，体积较大，年纪较大或者在妊娠哺乳后的人群。预防乳房下垂可以通过适量加强营养，增加乳房的脂肪含量，缓解乳房下垂的症状，穿合适宽松的文胸，日常饮食上需要注意，不能吃蜂王浆，胎盘的激素含量较高的食物。注意保持低脂低胆固醇，清淡饮食，适当参加体育锻炼，尽量减少剧烈运动。如果出现乳房下垂，也不需要过分的紧张，这也是正常的生理现象，对于乳房下垂较明显者，心理压力较大者，可以考虑进行手术治疗以改善乳房下垂的程度。

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王志强 心胸外科 副主任医师; 胸下垂的原因
胸下垂的原因： 1、生理因素是乳房下垂的常见原因，如年龄、更年期、怀孕和哺乳等，可引起自然乳房下垂，这种下垂一般是不可逆转的，没有办法减轻。当妇女到了一定年龄时，她们会经历乳房下垂，尤其是更年期时，下垂会更明显。 2、乳房疾病会导致突然的乳房下垂，如乳房肥大或乳房萎缩，会使乳房受到重力的影响而明显下垂。因此，最好能及时治疗乳房疾病，从而有效地避免胸部形状的影响。 3、如果长时间穿不合适的内衣，或者不穿内衣及时矫正胸部形状，就会导致明显的乳房下垂。这也是导致乳房下垂的最常见原因，通常在购买内衣时，必须根据身体尺寸准确测量自己的内衣尺寸，以选择合适的内衣。

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陈飞 普外科 副主任医师; 什么才是胸下垂
胸下垂是由于年龄过大或者是其他原因引起胸部脂肪和乳腺的减少，最终使乳房向下脱垂这种疾病都可以成为胸下垂，胸下垂一旦发生，如果对生活，及工作并没有什么明显的影响可以暂时不予处理用乳罩将胸直接托起。如果已经影响到了生活或者追求美观，可以进行乳房填充术，这样可以使胸下垂，问题得到缓解或者是直接进行乳房上提手术，总之就是尽可能地将胸下垂控制住。

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: 胸下垂怎么锻炼

胸部下垂是大多数女性比较常见的一种疾病，主要的原因可能是由于哺乳期而导致的，也有可能是因为随着年龄的增长，乳房的皮肤失去弹性，或者是悬韧带失去弹性而导致的乳房下垂的现象。建议患者平时可以做适当的做扩胸运动，或者是俯卧撑等来锻炼胸部的肌肉，避免乳房下垂的现象，然后平时可以进行热敷以及按摩等，可以有效的改善乳房的局部血液循环，达到丰胸的作用也可以起到防止胸部下垂的现象。建议患者平时一定要注意乳房的保养，平时则建议穿戴合适的胸罩，避免这种胸部下垂的现象。详情»

: 陆熊熊 主治医师 普外科 上海交通大学医学院附属瑞金医院

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如何防止胸下垂: 专家回答：
首先需要选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，并对胸部进行有效承托。其次，需要进行蛋白质和营养的补充。胸部的发育包括乳腺组织和脂肪组织，如果脂肪组织。收缩按摩胸部也会缩小，控制自身体重，避免过瘦也是非常重要的。饮食上尽量营养均衡，全面加强运动锻炼，更加有利于身体健康。详细»

: 陈飞副主任医师 泰州市中医院 普外科

胸下垂怎么矫正: 专家回答：
胸下垂可以通过以下几种方式进行矫正：1、可以通过佩戴适合自己的内衣进行矫正。2、也可以通过适量运动进行缓解。3、也可以通过局部按摩的方式进行处理。在日常生活中养成良好的饮食习惯，营养均衡，不吃辛辣刺激、寒凉的食物。详细»

: 于晓鹏 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 乳腺外科

胸下垂怎么矫正？: 专家回答：
对于比较严重的胸部下垂状态可以及时就诊整形外科进行相关的手术治疗，如果比较轻度的有中气不足的影响，建议进行中医辨证施治调整，同时要注意正确的佩戴胸罩，适当的给予局部的按摩以及胸大肌方面的锻炼，通过对于局部血液循环的促进，都能有效的提升作用效果。详细»

: 段大波 副主任医师 锦州市中心医院 骨外科

怎样判定胸下垂: 专家回答：
胸下垂可以根据胸部位置来判断，在站着的时候打开胸罩，双手自然下垂，如果乳头的位置和上臂中间点没有持平，出现下移之后就属于乳房下垂。可以通过乳房形状来判断轻度乳房会有下垂感，重度或者是中度乳房的乳头也会有下表现。乳房下垂可能是哺乳的原因引起，如果年龄增大体内雌激素下降，也会出现乳房下垂表现。详细»

: 陈飞副主任医师 泰州市中医院 普外科

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