高血脂的饮食注意事项

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曾锐祥 主治医师

胸痛中心 广东省中医院

擅长:冠心病、高脂血症、高血压病、心律失常、心力衰竭等中西医诊治及冠心病介入治疗,心脏中西医结合康复治疗

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傅绪栋 副主任医师

内分泌科 聊城市人民医院

擅长:糖尿病、甲状腺、垂体、肾上腺等疾病的诊治方面取得了丰富的经验。

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高血脂注意事项
高血脂是体内血脂含量异常,出现高血脂。建议挂内科进行血压测量,空腹抽静脉血进行血糖及血脂化验检查,可以明确诊断高血脂。 建议服用降低血脂的药物治疗,如他汀类药物。饮食应低盐,低脂,低糖饮食,严格限制肥甘油腻食物的摄入量。 多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜,如芹菜,韭菜,菠菜的蔬菜。多吃粗粮,如玉米,麦片,窝头等主食。 适当参加体育运动,如骑车,慢跑,散步,游泳,打太极,练瑜伽等运动,能够减轻体重。建议患者积极药物治疗,饮食清淡,适当运动等联合治疗,可以使血脂水平降低,避免出现高血压,糖尿病等疾病。
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高血脂有什么注意事项

一旦出现高脂血症,建议应该做到在医生指导下进行饮食控制。 不能吃油炸的食品、肥肉等含有脂肪高的食物,这些都有助于高脂血症的控制,还需要定期的复查血脂水平,来评估治疗的效果。如果血脂水平在升高的时候没有给身体带来危险因素,通常可在医生的指导下通过生活方式的改变来改善血脂水平。 如果患者血脂水平一旦升高,给身体带来了相应危险因素,如有诱发急性胰腺炎的可能,通常还是先通过贝特类的调脂药物治疗。

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高血脂的饮食

高血脂是血中血脂增高。建议患者到正规内科血压测量,进行血脂,空腹血糖检查,明确血脂水平,增高时服用他汀类药物治疗,定期监测血脂水平。 建议高血脂患者适当进行散步,慢跑,骑车,游泳,打太极,练瑜伽等体育运动锻炼身体,对于肥胖患者可以减轻体重。饮食应低盐,低脂,低糖饮食,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜,如菠菜,芹菜,韭菜等蔬菜。 主食建议多吃粗粮,如窝头,玉米,全麦面包,麦片,玉米面粥等,尽量少吃精细食物。避免食用肥甘油腻,辛辣刺激性食物。

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高血脂饮食要注意什么

高血脂作为临床上一种十分常见的血脂代谢紊乱,高血脂的患者除了定期进行血脂的检测,更加重要的是要在日常生活中进行一定的饮食调节以及运动治疗。 高血脂的患者,除了饮食上需要注意低脂,低盐清淡的饮食,平时在一些选择一些食物上需要注意一些问题,比如高血脂的患者不要过度的酗酒,建议病人尽量不要喝酒,甚至是戒酒,也不要喝一些浓咖啡。 或者是一些比较含糖物质比较多的饮料,尽量喝一些清淡的茶水等等,所以高血脂的患者建议以清淡的饮食为主。

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高血脂饮食注意事项

高血脂指的是血液中胆固醇和甘油三酯等脂质含量过高的状况,是引起心脑血管疾病的常见原因之一。然而,高血脂患者的饮食注意事项主要包括控制总热量、高纤维饮食、限制酒精摄入等。1、控制总热量:饮食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度等因素来确定,以达到或维持理想体重。超重或肥胖患者应减少热量摄入,使体重逐渐减轻。消瘦患者应提高热量摄入,增加体重,达到并维持理想体重。2、高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入量,可以有效降低血液中的胆固醇水平 详情»

潘永源 主任医师 内分泌科 首都医科大学宣武医院
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高血脂饮食注意事项?
专家回答:

体型肥胖考虑跟平时吃的油腻食物多有关,缺乏锻炼,可以导致血脂高,可以引发心脑血管供血不足的疾病,建议就诊医院内科看看,需要在医师指导下使用降脂药,按时服药,定期复查,平时清淡饮食,少吃肉食,多吃蔬菜水果,加强运动锻炼,减轻体重。 详细»

高血脂的注意事项?
专家回答:

高血脂的注意事项就是一定要在日常的饮食方面进行调整,比如说清淡饮食,不要吃油甘厚腻食物,特别是晚餐一定要清淡,因为在晚餐,摄入较多热量的饮食很有可能会增加肥胖,血脂代谢异常的几率也会增加,同时要适当的进行运动,对于中度或者重度的情况一定要及时进行药物治疗。 详细»

高血脂注意事项
专家回答:

高血脂的患者血液处于粘滞状态,非常容易患心脑血管并发症,所以平时一定要做好注意事项,首先饮食应该以清单以消化为主,不要吃高热量食物,另外每天坚持锻炼,尽量将体重控制在正常范围,如果血脂特别高,那么在肝功能正常的情况下,可以口服阿托伐他汀钙,每日一次每次20毫克。 详细»

高血脂的注意事项
专家回答:

高血脂的注意事项主要有以下几点:1、一定要注意饮食的清淡,避免吃过多辛辣刺激性的食物。2、要保持良好的情绪,不要太过于焦虑和紧张。3、要养成良好的作息习惯,不要经常熬夜,以免导致自身的抵抗能力下降。4、也需要定期服用某些药物,比如降压药物、降脂药物等,以免疾病反复加重。 详细»

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奥美拉唑肠溶胶囊
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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓.艾综合征(胃泌素瘤)。

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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾氏综合征(胃泌素瘤)。

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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征(胃泌素瘤)。

奥扎格雷钠注射液
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功效主治:用于治疗急性血栓性脑梗塞和脑梗塞所伴随的运动障碍,及改善蛛网膜下腔出血手术后的脑血管痉挛收缩和并发脑缺血症状。