颈肩不好

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张力 副主任医师

骨科 广东省第二人民医院

擅长:腰椎间盘突出症,颈椎病,慢性下腰痛微创治疗,脊柱骨折,先天性脊柱畸形,脊柱侧凸畸形等疾病的诊治。

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孙淑建 副主任医师

骨科 马鞍山市人民医院

擅长:骨科常见病的诊治。

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肩颈不好怎么调理
肩颈不好可以采取以下方法进行调理: 第一,改变日常生活方式。避免颈肩部的过度劳损,如避免长期的低头玩手机,以及长期的伏案工作等 。 第二,要进行适当的颈椎以及肩关节保健操功能锻炼。多活动颈椎以及肩部,以缓解局部肌肉的紧张,加速局部肌肉的血液循环,减轻疼痛。 第三,可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗,以缓解颈部肌肉的紧张等。
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石建民 骨科 副主任医师

肩颈不好会引起哪些问题

肩颈部的不好主要是由于过度的劳累,受凉或者颈椎的退变导致的,可以引起局部的疼痛、僵硬、活动受限。如果存在着颈椎病,会引起上肢麻木无力、感觉减退、头晕及恶心。 平时应该养成良好的生活和工作习惯,避免长时间的低头和伏案工作,多注意休息和保暖,适当的进行颈肩的活动,以缓解局部的肌肉痉挛,避免引起颈椎椎体的不稳。 对于局部的肌肉劳损,可以进行局部的理疗、按摩和推拿,用一些活血止痛的膏药。如果已经引起了颈椎病,就需要去正规的骨科就诊医生,根据具体的病情进行针对性治疗。

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艾灸肩颈垫

首先艾灸肩颈垫对于治疗颈部肩部的一些疾病有一定的效果,特别像是肩周炎,颈椎病等,通过艾灸能够起到很好的治疗效果。 因为艾灸本身来说具有温通经脉,活血化瘀等效果,因此对于颈椎病,肩周炎适当的选择艾灸能够起到缓解以及治疗的效果。 艾灸颈肩颈垫通过艾灸的方法,对于人体的颈部和肩部进行相关的刺激治疗,从而能够取得比较好的治疗效果。

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肩颈胸背痛

在生活中,如果一个人经常出现肩颈胸背疼痛,需要考虑以下几种可能: 第一,就是肩颈胸背局部的肌肉紧张导致的上述不适,像这种情况,只要给予局部按摩或者口服肌松药物治疗,症状就会有所缓解的; 其次还需要考虑神经根型颈椎病引起来的上述不适,像这种情况,建议患者最好能够到医院去看一下神经内科医生或者脊柱科医生行颈椎磁共振检查,这样基本上就可以明确病情了,如果确实是颈椎病导致的上述不适,给予适当的牵引理疗等对症治疗,症状也会有所缓解的。

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肩颈不好怎么调理

肩颈不好可能是由于长期的不良姿势、过度使用肩颈部肌肉或外伤引起的。通常可以通过保持正确的姿势、适当运动、冷热敷、穴位按摩的方式调理。1.保持正确的姿势:长时间保持不良的姿势会导致肩颈肌肉紧张和疲劳,进而引发肩颈疼痛。因此,保持正确的姿势非常重要。例如,保持身体挺直,不要弯腰驼背,头部不要向前倾斜等。2.适当运动:适当的运动可以帮助缓解肩颈肌肉的紧张和疲劳,增强肌肉的力量和柔韧性。例如,游泳、瑜伽、颈部伸展运动等都是非常好的运动方式。3.冷热敷:热敷和冷敷都可以缓解肩颈肌肉的疼痛和紧张 详情»

肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院
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肩颈不好怎么调理
专家回答:

肩颈不好一般可以通过局部热敷以及按摩的方法进行调理,另外还可以通过针灸以及艾灸的方法进行调理,也可通过贴敷膏药的方法治疗。 如果有肩颈不好的情况,多数是长时间的保持一个姿势所引发的,还有可能是没有做好局部的保暖工作所引起的,也有可能是局部受到外伤的原因。 详细»

肩颈不好艾灸哪个部位?
专家回答:

根据患者的描述症状来说,颈肩部出现僵硬的酸胀感,很可能是由于日常生活中过度劳累造成的肌肉劳损或是颈椎病引起的。这类患者可以尝试进行局部的艾灸治疗,因为艾灸具有舒筋通络,活血化瘀和阳散寒的效果。可以针对疼痛,僵硬部位进行艾灸,但是需要注意保持一定距离,避免烫伤局部皮肤。 详细»

肩颈不好会引起哪些问题
专家回答:

肩颈不好的病人可能会出现多种问题。比如局部身体部位的疼痛,肩颈不好的患者最开始会感觉到身体不同部位的疼痛,一般都是肩部或者是颈部还要可能是左上肢或者是右上肢,甚至是背部都会出现疼痛的感觉。再比如身体的活动能力受到限制,这种情况的患者一般都会感觉颈部或者是肩膀的部位非常的僵硬,抬胳膊或者是扭头的时候会非常的别扭。 详细»

肩颈按摩出痧好不好?
专家回答:

您好,您说的情况是进行了肩颈部的按摩按摩之后出山了,像您说的这种情况,从中医的角度来说是有好处的,说明局部是有问题,然后通过治疗问题表出来了,建议在出痧之后要注意避免受凉疲劳的情况,暂时不要见水见风。平时要注意身体的保健。 详细»

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奥美拉唑肠溶胶囊
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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓.艾综合征(胃泌素瘤)。

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奥扎格雷钠注射液
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功效主治:用于治疗急性血栓性脑梗塞和脑梗塞所伴随的运动障碍,及改善蛛网膜下腔出血手术后的脑血管痉挛收缩和并发脑缺血症状。