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体内湿气重如何祛除
体内湿气重可以调整饮食结构或者药物调理。 体内湿气重的人往往会表现一些不适的症状，比如：头晕头困、四肢乏力、没有胃口、腹胀、大便粘腻、小便短少等。在饮食方面可以吃一些有助于排湿气的食物辅助调理，包括薏米、赤小豆等，可以适当的煮成粥，然后当早餐吃。 平时不要吃生冷的食物，包括冷饮、凉啤酒以及刚从冰箱里面拿出来的水果等，不然会加重身体的湿气。也不要长时间的待在阴暗潮湿的环境当中，可以适当的做一些体育锻炼，经常晒晒太阳。
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身上湿气重怎样祛除
湿气重可以进行饮食、针灸、拔罐以及药物祛湿等办法，起到有效的祛湿的作用。 长期的湿气重，会造成昏昏欲睡、四肢沉重、食欲不振、手脚冰凉、面部发油、黏腻不适、肠胃炎、失眠多梦等现象。患者体内湿气重，要注意考虑是否是因环境影响、日常饮食不当等因素造成的。 在进行祛湿时，要注意明确引起湿气的因素，才能进一步进行治疗。建议湿气重的患者，在饮食上，减少油腻、辛辣、刺激食物的摄入量，戒烟、戒酒，合理作息。
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体内湿气重怎样祛除
如果体内湿气重，像这种情况下，应当从饮食上面引起重视，先要少吃生冷，油腻，肥厚的食物，因为这种食物容易产生湿气。在饮食上面营养做到清淡有营养。除此之外，像是一些中医传统的疗法，比如说拔罐，刮痧等都能够有效的祛除湿气，舒通经络，达到比较好的后效果，另外的话还可以用一些针刺，艾灸等祛除人体的湿气。 除了这些以外，可以用一些中药的方剂，中成药来祛除体内的湿气，像是凉茶等也有一定的方法，在居住环境上也要避免过于潮湿。总而言之，如果体内湿气重，应当从各方面进行调理，最好能在医生的指导下进行。
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身体内湿气重怎样祛除
从中医的角度来说人们身体内湿气比较重的话，是由于身体内湿邪所致，要是身体内湿气比较重的话，会损伤到阳气，人们在早上起床的时候会出现身体疲乏，打不起精神来的状况，而且还有的人们会出现小腿肚子发酸的状况也是因为身体内湿气较重导致的，对于人们来说要是自己身体内的湿气比较严重的话要怎么祛除才好呢？ 详情»
重搏脉
早孕反应重
里急后重
食管乳头状瘤
- 湿气重怎样祛除
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专家回答：
湿气重可以通过饮食、药物或者中医等方法治疗。首先，应该避免食用生凉食品，例如海鲜类、冰镇类等。同时可以多喝热水或者红糖生姜水等帮助驱寒祛湿。其次，也可以通过口服祛湿气的药物对症治疗。除此之外，还可以进行拔罐、理疗、汗蒸等中医方法来调理身体，帮助缓解湿气重的问题。 详细»
- 身上湿气重怎样祛除
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专家回答：
身上湿气重，可以通过服用中药进行调理，也可以通过强生健体来增强身体免疫力，或者是一些祛湿的饮品来去除湿气。 如果是体质导致的湿气重，可以通过饮食来调节，多吃一些清淡的饮食，一些健脾化湿的食物。通过运动可以促进肠胃活动，来促进食物的消化吸收，或者用中医的方法祛湿。 详细»
- 体内湿气重怎样祛除？
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专家回答：
多数是由于湿气过重所引起的症状，可对症口服红豆薏米莲子粥进行调理治疗。还可以用药物藿香正气颗粒进行治疗。用药物治疗的同时，建议患者应忌食油腻煎炸的食物和辛辣刺激性的食物，避免进食寒凉性食物，同时应适当锻炼，增强体质。增加排汗，有利于湿气的排除。 详细»
- 体内湿气重怎么祛除？
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专家回答：
室内要保持干爽，防止湿气侵入人体。日常工作生活最好少暴露在潮湿环境中。红豆薏米粥，玉米须泡水，祛湿效果都很好，平时还应该多吃一些去湿的食物。每餐不要吃得过多，要少量多餐，细嚼慢咽。同时还可以服用参苓白术散调理，保证充足的睡眠，不要熬夜。 详细»
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