擅长:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
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血瘀体质如何调理
血瘀体质的主要表现是,患者会出现血液运行迟缓不畅,可能由于平时久居于寒冷的地区,甚至情绪抑郁所导致的。以身体瘦弱的人比较多见,其症状会出现疼痛、痛有定处,容易出现身上淤青、瘀斑。而女性友比较容易出现痛经等相关的症状,其他表现是身体的毛发头发容易脱落,嘴唇,指甲颜色比较深,舌质青紫,甚至会出现瘀斑,皮肤没有光泽。 因此,对于血瘀体质的人,应当从各个方面进行相关的调节,运用一些活血化瘀养气的食物和药物,配合针刺、艾灸、按摩、推拿等,使得自身的体质得到一定的缓解。另外,还要调节自己的情绪状态,经常进行相关的运动,从而可以使得血瘀的体质得到调解。
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血瘀体质有什么表现
血瘀体质主要表现为:皮肤粗糙、面色无华、指甲变硬、舌苔发紫、唇色暗淡、头痛和肚子痛等等。 血瘀体质患者身体上还经常会出现淤青,并且很难消除,这种情况一般是由于长时间受凉,引起的血液循环不畅。部分女性还可能会出现痛经、闭经和月经量少等症状,病情严重的,还可能会出现健忘、脾气浮躁、胸部麻痹、记忆力减退和牙龈出血等症状。
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血瘀体质怎么治
血瘀体质的人可以通过饮食调理和药物调理。 在饮食上可以吃一些养血活血的食物,比如:黑木耳、荔枝、桑葚、胡萝卜、猪肉、羊肉、菠菜、海参、甲鱼等,或者吃当归补血汤,四物汤等汤剂。饮食上要注意营养均衡多元化,不要吃一些没有营养的食物,包括各种零食、煎炸食品等。如果血瘀体质的人伴有其他不适的症状,并且没有缓解,要遵医嘱使用药物调理即可。 平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体恢复,可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼,促进血液循环,加快身体新陈代谢。
- 血瘀型体质
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专家回答:
血瘀型体质是指人体脏腑功能失调,容易出现体内血液循环不畅。通常表现为面色晦黯,皮肤粗糙,色素沉着,以及舌质青紫有瘀点等症状。需要使用疏肝理气,活血化瘀,促进血液循环的中成药治疗效果会比较好。平时要多喝水,多活动,不要吃各种膨化食品,包括喝碳酸饮料。 详细»
- 血瘀体质如何调理?
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专家回答:
血瘀体质需要保持良好的心态和适当运动来调理。首先,应该保持舒畅平和,培养积极乐观的生活态度,良好的心态,会气血通畅,有助于改善血瘀体质,也要避免生闷气,造成肝气郁结,加重血瘀,其次,适当运动,因为总是坐着不动,很容易气血凝滞,散步、跑步、做运动、打球等,有助于增强体质,改善血液循环,改善充血。 详细»