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腰椎间盘突出牵引
腰椎间盘突出，做腰椎牵引是一种很好的治疗方法。 腰椎牵引可以拉开椎间隙使椎间隙有一个负压的作用，使突出的椎间盘吸回来，从而减轻对硬膜囊或者神经根的压迫来缓解症状。 做腰椎牵引是根据自身体重量的50%开始牵引，循序渐进，慢慢加重。 每天可以做1~2次，每次可以做20~30分钟，7~10天一个疗程。 但是不要持续的牵引，不然会很容易导致腰部的肌肉或者韧带出现松弛引起腰椎的稳定性减弱，导致腰椎间盘突出更加严重或者容易复发。
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治疗腰椎间盘突出
治疗腰椎间盘突出，临床上可以分为非手术疗法以及手术疗法。 一、对于症状较轻的，可以采取非手术的方法进行治疗。包括改变日常生活方式，避免腰背部的过度劳损；同时进行适当的腰背肌功能锻炼，以增强腰背肌肌肉的力量维持腰椎的稳定性；同时采取腰椎的牵引，理疗，配合中医的针灸，推拿，按摩等方法进行治疗，还需要应用非甾体的抗炎镇痛、营养神经的药物进行治疗。 二、对于经非手术治疗方法无法缓解的，必要时还需要行手术的方法进行治疗。
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腰椎间盘突出复位
腰椎间盘突出可以压迫两侧的神经根，使神经根水肿临床上就会出现腰疼腿疼腿麻的症状。大多数腰椎间盘突出症都是可以通过保守治疗缓解症状，只有20%的患者需要手术治疗。腰椎间盘突出复位理论上是可以的，但实际上很难做到。 腰椎牵引可以使椎间隙产生负压，使突出的间盘回纳减轻对神经根的压迫。也可以做引体向上，通过肢体自身的力量，牵拉使椎间盘复位。
腰椎间盘膨出症
椎间盘膨出
- 腰椎间盘突出的护理？
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专家回答：
腰椎间盘突出症一般保守治疗需要卧床休息卧硬板床两周左右，最好绝对卧床，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等。也可以口服骨头汤，鸡汤等。嗯，可以佩戴腰围，3到4周保护一下腰部，避免弯腰负重劳累，避免久坐久站，可以在床上进行，腰部肌肉锻炼。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
- 腰椎间盘突出的护理
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专家回答：
腰椎间盘突出，避免长时间重体力劳动、注意局部保暖，避免受凉、如果严重患者可以使用腰带，避免腰部受伤，导致病情加重。 在日常生活中养成良好的生活习惯，注意的休息，避免熬夜。合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜以及易消化的食物。 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
- 腰椎间盘突出如何护理
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专家回答：
你好，在腰椎间盘突出的护理这方面，最主要的是要休息，减少腰部的弯腰的活动，以免加重腰椎间盘突出的病情。同时可以带腰围保护腰部，要注意防寒保暖，睡眠的时候可以睡稍硬的床。同时也可以配合一些按摩，理疗缓解症状。还可以做一些加强腰背肌功能的活动，例如小燕飞的动作，有助于改善症状。 详细»
- 腰椎间盘突出的护理措？
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专家回答：
对于腰椎间盘的护理措施，主要还是避免病人的劳累受凉，劳累受凉是最大的病因，另外需要睡硬板床，少弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，另外对于疼痛比较厉害的，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗就可以。 详细»
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