近视眼游泳怎么办

近视眼是眼科常见疾病，属于屈光不正的一种类型，形成的原因主要与遗传因素和不良用眼习惯有关。近视患者主要是通过改善用眼习惯来阻止和延缓近视度数的进一步增长。 例如要做到严格控制使用手机，电视，电脑的时间，减少近距离连续用眼的时间，避免在昏暗环境以及颠簸环境中用眼，保持正确的读写姿势，增加户外活动时间。 此外，对于成年近视患者，如果不想佩戴眼镜也获取清晰的裸眼视力的话，可以考虑通过激光手术或人工晶体植入手术进行治疗。

我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，近视的发病率也在逐渐升高，很多少年儿童小小年龄，就已经出现了高度近视或者超高度近视，这也引起了国家和各级政府的广泛关注。 如果看远处东西眯眼睛模糊，有可能已经出现了近视，一定要尽快去医院进行散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，可以配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜，往往能够有效的缓解或者控制近视度数的增长。 如果是假性近视，一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，用一下缓解疲劳的滴眼液，往往能够回到不近视的状态，假性近视并没有发生眼球结构的改变，只是用眼过度导致的睫状肌痉挛。

在日常生活中，我们会发现很多人都会出现近视的这种现象，当然，随着手机电脑的广泛使用，近视的发病率也在逐年上升，并且已经受到了国家以及各级政府的广泛关注。 而一旦出现近视之后首先应该先去医院进行散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，这个是不需要佩戴眼镜的。 在这种情况下，最好多进行户外活动，用一下缓解疲劳的滴眼液，这个往往能够达到不近视的状态。 但如果是真性近视的话，我建议最好还是配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜，这个能够有效的缓解近视度数的增长。 平常的时候，最关键的还是要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间过度用眼，也不要长时间熬夜。