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癌症与打坐
癌症是临床上常见的恶性肿瘤近年来发病率较高,已成为危害人类身体健康的最危险的因素,癌症对患者及其家人造成极大的伤害。 早期的癌症没有明显的临床症状但是给予相应的治疗效果常常较好,中晚期患者病情进展较快对患者影响较大,但是诊断容易治疗效果较差。 患者可以行相应的影像学检查评估,这个肿瘤的大小位置与周围脏器的关系指导临床治疗方案的选择。 癌症与打坐没有明显的治疗关系,因此不要把打坐作为癌症的治疗手段。
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打坐减肥吗
打坐通常是不具有减肥效果的。不过打坐能够帮助凝神静气,对于缓解疲劳、减轻心理压力都会有一定的帮助。 如果想要进行减肥,还需要注意控制好饮食,尽量以清淡的饮食为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。一定要减少油腻性强的、热量过高的,或者是辛辣刺激性的食物,否则对于减肥都会有一定的影响。 当然除了饮食控制以外,还需要注意定期进行一些身体的运动,比如跑步、骑车、健身操等等。
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打坐腿发热
长期端坐,以及站立可出现下肢麻木不仁,发热的症状,因长期不活动,下肢循环异常,出现郁而化热,一般表现为自觉发热,体温不高,甚至下肢皮肤触碰还会有怕凉感,可伴有下肢麻木感,疼痛感,以及短时间的活动障碍,这种情况可适当走动活动,以及下肢按摩促进循环即可缓解。 另外,建议不要长时间坐立,尤其是年龄偏大,有动脉粥样硬化,血脂高的患者。
- 打坐腰疼
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专家回答:
打坐腰疼是因为腰部有炎症或打坐时间过长等原因造成的。自身患有腰部疾病,比如腰间盘突出、腰肌劳损、腰部受凉等症状,此时当腰部稍有负担时就会引起疼痛的症状。打坐一般需要长久的坚持,坐着时腰部受力,时间过长之后就会对腰部产生一定的压力,进而产生疼痛的症状。 详细»
- 打坐减肥吗?
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专家回答:
你好,打坐可以起到一定的减肥效果,打坐的过程中,我们集中注意力,这时打坐也是需要消耗能量的,从而可以达到减肥的效果,打坐也可以很好的缓解身体疲劳,让我们身体得到休息与放松,是我们的心情更加愉悦和轻松,如果每天都能静下身心去坚持打坐,是很起到减肥效果的。 详细»