防控近视台灯

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杨晓 主任医师

激光近视眼治疗中心 中山大学中山眼科中心

擅长:近视散光等屈光不正防治,弱视矫治,圆锥角膜等不规则角膜诊治

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韩莎莎 主治医师

眼科 东营市人民医院

擅长:擅长眼科疾病的诊治

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近视的防控
近视的防控,现在近视的发病率非常的高,能够做好近视的防控是至关重要的。 首先应该养成良好的,用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间,看手机电脑也不要长时间的熬夜,一定要多进行户外活动,多向远处眺望一下。 其次,在饮食方面一定要注意,千万不要偏食或者挑食,一定要保证营养元素全面,而又均衡的摄入。 同时一定要多吃,一些新鲜的青菜和水果,补充丰富的维生素,同时,千万不要熬夜,因为熬夜对眼睛的损伤很大,最好还是养成良好的作息习惯,按时作息。 只有这样才能够更好的,保护我们的眼睛,现在中小学生近视的发病率,已经达到了60%以上,所以必须要做好近视的防控。
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何欣 眼科 住院医师

防近视台灯有用吗

防近视台灯有一定的作用。 因为这种防近视台灯的灯光比较温柔,它主要由灯具和发光源两部分组成,发出的光线相对比较柔和,不刺眼。而且灯具的设计还能够改善光线的分布,灯具有光线分布均匀以及降低炫光的功效,儿童和青少年在这种台灯下写字看书,不会由于灯光过强,刺激到孩子的眼睛。 所以对于防止近视是能够起到一定的积极作用的。此外,在平时生活中,也应当科学用眼,不要在阳光剧烈的户外看书,或者玩手机,手机屏幕也不能调得过亮。

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什么是近视防控仪

近视防控仪是来防控近视的,这个效果还是不错的,因为现在近视的发病率非常高,特别是近几年来,随着手机,电脑以及各种电子产品的广泛应用,近视的发病率在出现一种持续上升的状态,所以说如果用上近视防控仪确实能够起到一定的疗效。 但是最关键的还是要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间盯着手机电脑屏幕,一定要每隔半个小时向远处眺望一下,看一些绿色的植物,这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松。 同时也一定要多进行户外活动,平时的时候在饮食方面,千万不要吃一些辛辣刺激的东西,还是多吃一些清淡的,注意养成良好的用眼习惯。

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防控眼镜真的防控吗

防控眼镜只是缓解近视度数的增加,很难控制住近视度数的增加,如果想控制近视度数的增加,就需要养成良好的用眼习惯和用眼卫生,不要长时间盯着手机电脑的屏幕,不要熬夜,如果过度用眼,即使戴上防控眼镜,度数增加的还会非常的快。 因为眼轴拉长一毫米,近视度数会增加300度,所以平时一定要高度重视眼部的健康,养成良好的用眼习惯和用眼卫生,如果是真性近视,一定要积极地进行屈光矫正,可以配一副合适的防控眼镜,也可以配一副合适的角膜塑形镜,这些效果都还是不错的,但是不要过度的依赖于屈光的矫正,还是应该保养好自己的眼睛。

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防控眼镜真的防控吗

防控眼镜具有两种镜片,一种是多焦镜片,另一种是离焦镜片,近视患者佩戴防控眼镜有延缓近视度数增长的效果,但效果不太明显。防控眼镜并没有太大的防控作用,而且不是所有人都适合佩戴防控眼镜,需要在专业眼科医院进行系统检查后才能佩戴。真正有效的防控近视方法是保证适当用眼,避免眼疲劳,同时多进行室外活动等,做一些视力训练才是防控近视的根本。 详情»

司海涛 主任医师 眼科 鹤岗市人民医院
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防控近视
专家回答:

想要预防近期就要养成良好的用眼习惯,要适度用眼用眼一段时间后就要进行10到20分钟的休息,可以通过做眼保健操及眺望远方的方式缓解眼疲劳,还要注意锻炼,适当休息,保证充足的睡眠。平时可以多吃新鲜的水果及蔬菜,多吃含有维生素的食物。 详细»

近视防控方法
专家回答:

近视眼可以通过以下方式进行防控。第一是在生活中养成爱护眼睛、健康用眼的良好习惯,要严格控制熬夜看电视、玩手机的时间,二是不在光线昏暗的环境中看书写字,三是在读书写字的时候保持正确的坐姿,四是在日常工作和学习中,能够通过做眼保健操等方式对视觉疲劳及时进行缓解。 详细»

防控孩子近视
专家回答:

防控孩子近视,可以从以下几点进行分析:1.端正坐姿,身体距离书桌一拳,眼睛距离书本一尺。2.不可长时间看书,可以经常到室外活动,并且眺望远处。3.尽量避免接触使用手机、电脑、平板等电子产品。4.可以多食用一些富含胡萝卜素和维生素A的食物,比如胡萝卜、橙子、猕猴桃、蓝莓等。 详细»

怎样防控近视
专家回答:

防控近视要避免长时间熬夜和眼部过度劳累,有利于眼睛的近视程度逐渐的好转,改善近视引起的看东西不清和模糊症状,可以防止眼睛的近视程度加重。同时还要多做眼部保健操,促进眼部血液循环和缓解眼疲劳,达到良好的预防效果。 平时要养成早睡早起的良好作息规律时间。 详细»

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感冒清片
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功效主治:疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。

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