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防近视台灯有用吗
防近视台灯有一定的作用。 因为这种防近视台灯的灯光比较温柔,它主要由灯具和发光源两部分组成,发出的光线相对比较柔和,不刺眼。而且灯具的设计还能够改善光线的分布,灯具有光线分布均匀以及降低炫光的功效,儿童和青少年在这种台灯下写字看书,不会由于灯光过强,刺激到孩子的眼睛。 所以对于防止近视是能够起到一定的积极作用的。此外,在平时生活中,也应当科学用眼,不要在阳光剧烈的户外看书,或者玩手机,手机屏幕也不能调得过亮。
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什么是近视防控仪
近视防控仪是来防控近视的,这个效果还是不错的,因为现在近视的发病率非常高,特别是近几年来,随着手机,电脑以及各种电子产品的广泛应用,近视的发病率在出现一种持续上升的状态,所以说如果用上近视防控仪确实能够起到一定的疗效。 但是最关键的还是要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间盯着手机电脑屏幕,一定要每隔半个小时向远处眺望一下,看一些绿色的植物,这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松。 同时也一定要多进行户外活动,平时的时候在饮食方面,千万不要吃一些辛辣刺激的东西,还是多吃一些清淡的,注意养成良好的用眼习惯。
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防控眼镜真的防控吗
防控眼镜只是缓解近视度数的增加,很难控制住近视度数的增加,如果想控制近视度数的增加,就需要养成良好的用眼习惯和用眼卫生,不要长时间盯着手机电脑的屏幕,不要熬夜,如果过度用眼,即使戴上防控眼镜,度数增加的还会非常的快。 因为眼轴拉长一毫米,近视度数会增加300度,所以平时一定要高度重视眼部的健康,养成良好的用眼习惯和用眼卫生,如果是真性近视,一定要积极地进行屈光矫正,可以配一副合适的防控眼镜,也可以配一副合适的角膜塑形镜,这些效果都还是不错的,但是不要过度的依赖于屈光的矫正,还是应该保养好自己的眼睛。
- 防控近视
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专家回答:
想要预防近期就要养成良好的用眼习惯,要适度用眼用眼一段时间后就要进行10到20分钟的休息,可以通过做眼保健操及眺望远方的方式缓解眼疲劳,还要注意锻炼,适当休息,保证充足的睡眠。平时可以多吃新鲜的水果及蔬菜,多吃含有维生素的食物。 详细»
- 近视防控方法
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专家回答:
近视眼可以通过以下方式进行防控。第一是在生活中养成爱护眼睛、健康用眼的良好习惯,要严格控制熬夜看电视、玩手机的时间,二是不在光线昏暗的环境中看书写字,三是在读书写字的时候保持正确的坐姿,四是在日常工作和学习中,能够通过做眼保健操等方式对视觉疲劳及时进行缓解。 详细»