对近视眼有益的食物

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孔宁 副主任医师

眼科 广州市番禺中心医院

擅长:在激光治疗眼病、近视矫正、眼底病治疗有丰富经验。

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韩莎莎 主治医师

眼科 东营市人民医院

擅长:擅长眼科疾病的诊治

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对近视眼有益的食物
我们知道现在随着手机,电脑以及各种电子产品的广泛应用,近视的发病率在逐渐升高,而现在很多少年儿童小小年龄,就已经出现了高度近视或者超高度近视,这也引起了国家以及各级政府的广泛关注。 如果出现近视,一定要先去医院进行正规的散瞳验光,看看是真性近视还是假性近视,如果是真性近视,一定要看一下具体的屈光状态。平时在饮食方面一定要注意,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如胡萝卜,菠菜,油菜,蓝莓之类的,这些对近视都是有用处的。同时也注意多吃一些富含营养的东西,比如鸡蛋,牛奶之类的。平时的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,一定要多进行户外活动,少看电子产品,养成良好的作息习惯。
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李振东 眼科 副主任医师

对近视眼好的食物

对近视好的水果食物有蓝莓,蓝莓能够使眼底视细胞的功能发挥和细胞凋亡,能够不让细胞产生凋亡的状况,对于近视是比较好的。叶黄素,胡萝卜,动物的肝脏,都是可以明目的。还有菊花,白萝卜,都是比较有益的食物,已经产生近视不变成高度近视眼也非常有益。 不过近视主要是正确用眼减少近距离的操作,不要在强光下,暗光下,走路,睡觉看书、写字,这种情况容易引起眼疲劳。定期复查,正确配镜,也是很重要的。

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近视眼食物

出现近视眼之后千万不要吃太多辛辣刺激,或者过度油腻的东西,也不要偏食或者挑食,一定要多吃一些富含营养的,富含维生素的东西,保证营养元素的全面摄入。 最好多吃一些绿叶的蔬菜,比如菠菜,油菜,芹菜,荠菜,要多吃一些水果,比如说蓝莓,猕猴桃,葡萄,香蕉,苹果,这些对于视力的发育都是非常有好处的,出现近视之后也一定要注意,千万不要长时间近距离的用眼,也不要长时间的熬夜,一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,这些都是至关重要的。

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对大脑有益的食物

对大脑有益的食物包括有核桃、芝麻、松子等食物,这些食物富含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对脑细胞的细胞膜有很好的修复作用,可以促进细胞膜的流动,从而提升大脑智力的开发和发育功能。 此外,补充大脑的食物还包括深海鱼类、金枪鱼、鲑鱼、西班牙鲭鱼、秋刀鱼等鱼类食物,这类食物含有丰富的蛋白质,也含有不饱和脂肪酸,同样能促进脑神经细胞的生长发育和修复,也能提高大脑智力水平,还有优质的橄榄油也能促进脑神经细胞的发育和营养。

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对近视眼有益的食物

随着电子产品的普及,近视眼的人数越来越多,尤其是青少年,近视眼的患病率逐步提高。再近视之后,一定要注意做好的眼部的护理,防止视力下降,平时要佩戴好适合的眼镜,养成好的学习习惯,同时,饮食山注意多吃一些保护视力的食物。 详情»

李振东 副主任医师 眼科 大同煤矿集团有限责任公司总医院
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对近视眼有益的食物
专家回答:

在日常生活当中想要对眼睛进行保护的话,可以多吃一些富含维生素a和胡萝卜素的水果或者是蔬菜,比如说胡萝卜、番茄、菠菜等等。另外一些动物的肝脏或者是深海鱼多吃,对于保护眼睛或者是预防近视也是有一定效果的,除了这些食物,在生活当中尽量少用眼睛看电视玩手机。 详细»

对近视眼有益的药
专家回答:

对近视眼有益的药主要包括阿托品滴眼液等,同时还可以配合服用叶黄素进行辅助治疗。但是在使用以上药物时,需遵医嘱用药,不可盲目用药。 如果近视眼比较严重,也可以及时到正规医院的眼科,通过手术的方式进行治疗,常见的手术主要包括角膜屈光手术以及人工晶体植入手术等。 详细»

对近视眼好的食物
专家回答:

做近视眼手术治疗手术后也是存在相对的复发几率的,但是并不是所有的患者手术都会复发的,所以在做完近视手术平时也要注意预防术后复发,所以首先平时注意用眼,也就是不能过度用眼,比如长时间看电脑,手机等,另外食物方面尽量多吃些胡萝卜,樱桃,香蕉,苹果,绿豆,鸡蛋,鸡肉等。 详细»

什么食物对近视眼好
专家回答:

近视眼在日常生活中可以多吃鸡蛋或者是海带,以及香蕉和橘子等,可以补充身体内的各种维生素,从而达到缓解进食的效果,但这种方法只能够起到辅助的功效。 近视眼通常是由于不良的用眼习惯导致的,或者是遗传因素,会导致视力出现模糊的情况。如果患者想要治疗,可以去当地正规的眼科医院,通过激光的方法达到治疗的目的。 详细»

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克拉霉素分散片
克拉霉素分散片

功效主治:适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染。 1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎。 2.下呼吸道感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作和肺炎。 3.皮肤软组织感染:脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。 4.急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等。 5.也用于军团菌感染,或与其他药物联合用于鸟分枝杆菌感染、幽门螺杆菌感染的治疗。

克拉霉素分散片
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芦丁片
芦丁片

功效主治:主要用于脆性增加的毛细血管出血症,也用于高血压脑病、脑出血、视网膜出血、出血性紫癜、急性出血性肾炎、再发性鼻出血、创伤性肺出血、产后出血等的辅助治疗。

芦丁片
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芦丁片
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中山大学中山眼科中心
中山大学中山眼科中心

电话:020-66607666,020-87330345(医务科),020-84262420(海珠区门诊部)(预约挂号),020-66607666,020-87330345(医务科),020-84262420(海珠区门诊部)

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