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对近视眼好的食物
对近视好的水果食物有蓝莓,蓝莓能够使眼底视细胞的功能发挥和细胞凋亡,能够不让细胞产生凋亡的状况,对于近视是比较好的。叶黄素,胡萝卜,动物的肝脏,都是可以明目的。还有菊花,白萝卜,都是比较有益的食物,已经产生近视不变成高度近视眼也非常有益。 不过近视主要是正确用眼减少近距离的操作,不要在强光下,暗光下,走路,睡觉看书、写字,这种情况容易引起眼疲劳。定期复查,正确配镜,也是很重要的。
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近视眼食物
出现近视眼之后千万不要吃太多辛辣刺激,或者过度油腻的东西,也不要偏食或者挑食,一定要多吃一些富含营养的,富含维生素的东西,保证营养元素的全面摄入。 最好多吃一些绿叶的蔬菜,比如菠菜,油菜,芹菜,荠菜,要多吃一些水果,比如说蓝莓,猕猴桃,葡萄,香蕉,苹果,这些对于视力的发育都是非常有好处的,出现近视之后也一定要注意,千万不要长时间近距离的用眼,也不要长时间的熬夜,一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,这些都是至关重要的。
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对大脑有益的食物
对大脑有益的食物包括有核桃、芝麻、松子等食物,这些食物富含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对脑细胞的细胞膜有很好的修复作用,可以促进细胞膜的流动,从而提升大脑智力的开发和发育功能。 此外,补充大脑的食物还包括深海鱼类、金枪鱼、鲑鱼、西班牙鲭鱼、秋刀鱼等鱼类食物,这类食物含有丰富的蛋白质,也含有不饱和脂肪酸,同样能促进脑神经细胞的生长发育和修复,也能提高大脑智力水平,还有优质的橄榄油也能促进脑神经细胞的发育和营养。
- 对近视眼有益的食物
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专家回答:
在日常生活当中想要对眼睛进行保护的话,可以多吃一些富含维生素a和胡萝卜素的水果或者是蔬菜,比如说胡萝卜、番茄、菠菜等等。另外一些动物的肝脏或者是深海鱼多吃,对于保护眼睛或者是预防近视也是有一定效果的,除了这些食物,在生活当中尽量少用眼睛看电视玩手机。 详细»
- 对近视眼有益的药
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专家回答:
对近视眼有益的药主要包括阿托品滴眼液等,同时还可以配合服用叶黄素进行辅助治疗。但是在使用以上药物时,需遵医嘱用药,不可盲目用药。 如果近视眼比较严重,也可以及时到正规医院的眼科,通过手术的方式进行治疗,常见的手术主要包括角膜屈光手术以及人工晶体植入手术等。 详细»