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- 刘晔 主治医师
擅长:对内分泌科疾病的诊治。比如糖尿病、肥胖症、脂质代谢紊乱以及甲状腺、垂体、肾上腺等疾病的临床诊治。
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葡萄干营养是什么
葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物,葡萄干中含有糖分、纤维、蛋白质和碳水化合物以及矿物质,同时还含有丰富的维生素。 葡萄中的脂肪酸来自于葡萄籽,少量来源于果皮,葡萄干中多不饱和脂肪酸均高于饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸。 葡萄干有一定的降低血压的功效,同时葡萄干中还有一定的增加饱腹感和降低能量摄入的作用,同时还有一定的抗菌作用。
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咳嗽可以吃葡萄干
咳嗽期间要尽量不要吃葡萄干儿,葡萄干中的含糖量比较大,很容易导致患者在吃完葡萄干以后出现有咳嗽的情况。 本身会引起患者咳嗽,可能是属于患者长期嗓子过于干燥,或者是出现了上火的因素所造成的。 建议患者本身平时要多喝水,避免环境过于干燥,也要避免吃一些容易引起上火的食物。 只有在咳嗽期间最好以清淡的饮食为主,要避免进行抽烟喝酒,或是进行吃一些辛辣的食物也造成患者的咳嗽加重。 有咳嗽的情况也有可能考虑患者是出现的长期吃刺激性的食物所造成的。
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孕妇吃什么葡萄干
孕妇在怀孕期间,吃葡萄干要选择颗粒饱满的葡萄干。 葡萄干中含有大量的微量元素铁和钙,可以预防孕妇贫血,促进胎儿骨骼发育,还可增强孕妇的食欲。但是葡萄干也不能食用过多,如果孕妇患有妊娠期糖尿病,最好不要吃葡萄干,防止血糖升高,引起羊水增多或者胎儿增大,不利于生产。在购买葡萄干时,要去大超市购买,查看葡萄干是否有发霉变质情况。如果发现发霉,就不要购买食用。 孕妇饮食要多样化,合理补充蛋白质和微量元素,保持心情愉快、作息规律,有助于胎儿的成长发育。
- 葡萄干功效
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专家回答:
葡萄干功效有很多,主要有以下几点;1、补充矿物质元素,促进体内血红蛋白的产生,补血温肾,治疗贫血。2、为心肌提供营养,促进血液循环,防止血栓形成,预防冠心病等心血管疾病。3、改善神经衰弱,缓解疲劳,补充维生素,提高人体免疫力和抗病能力。4、提亮肤色,美容养颜,抗氧化,刺激皮肤细胞活性,促进新陈代谢。 详细»
- 葡萄干功效
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专家回答:
葡萄干一般可以提到抗氧化和排毒的作用,而且还可以缓解疲劳,同时也有帮助消化的作用,通常可以缓解便秘的症状。 是不要长期或者是一次性吃太多,如果一次性吃太多的话,可能会引起肥胖的症状,另外还有可能会引起血糖增高的情况。在日常生活中要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。 详细»
- 孕期吃葡萄干
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专家回答:
怀孕期间是可以吃葡萄干的,葡萄干的营养价值丰富,有利于为身体提供营养,但是如果孕妇的血糖偏高,是不能吃葡萄干的,葡萄干的含糖量比较高,怀孕期间一定要多吃一些蔬菜和水果,补充维生素促进身体的代谢。适当补充一些干果类的食物,有利于增加营养。 详细»
- 怀孕吃葡萄干
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专家回答:
怀孕通常可以吃葡萄干。 葡萄干里面通常是含有大量的维生素C,而且还含有丰富的铁元素,如果食用葡萄干的话,还有助于孕妇补充铁元素的作用,所以孕妇是可以使用葡萄干的,而且也可以适当的食用一些新鲜的水果,并且还可以多食用富含优质蛋白质的食物,比如牛奶和瘦肉等。 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科