红心柚子

吃红心柚子是达不到减肥效果的，因为减肥这种情况主要是燃烧体内的脂肪，所以平时应该大量的喝水促进身体的代谢，加快基础代谢，这样就能够帮助身体充分的燃烧脂肪了。另外就是要控制好自己热量的摄入，少吃一些油炸油腻或者是太甜的食物，这样可以减少脂肪的堆积，另外就是再配合一些运动。 详细»

红心柚子的功效补充营养，里面含有大量的维生素和微量元素，可以补充身体所需的各种营养成分，也能有效增强体质和免疫能力，同时还具有降血糖和降血压功效，也能减少心脑血管病发几率。 适当吃一些红心柚子还具有润肺和止咳作用，也能改善小便不利和小便发黄症状。 详细»

红心柚子并不上火。红心柚子属于性寒的水果，具有清热解毒、化痰止咳的功效。如果在平时出现上火时，可以多吃一些柚子进行改善。 当出现上火时，可能是经常食用辛辣刺激油腻的食物导致的，也可能是喝水过少引起的。出现后，患者可以先在医生的指导下，服用清热泻火的药物进行治疗，例如牛黄解毒片。 详细»

你好，一般适量的吃红心柚是不会造成身体发胖的，平时多吃水果对减肥具有很大的好处的。一般在饮食方面一定要注意，尽量多吃蔬菜和水果，平时像肉类食物能不吃尽量不吃。现在人们发胖，最主要的原因就是平时在饮食方面吃得太多，在运动方面又很难跟得上，所以想要减肥，只有将这两块给做好才可以。 详细»